女性对美的理解追求没有最美只有更美，只要她们不停止追求就可以把身材锻炼到极致美。好身材需要通过后天的锻炼才能拥有，我们在街头上在网络上看到很多身材出众的美女，外表光鲜靓丽，身材性感迷人，我们看不到是她们在背后努力的付出。

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身材一般的女性走在大街上都很难引起别人的注意，男性都是视觉动物，只有看到身材好的女人才会两眼发光。很多长得普通的女性为了能成为众人的焦点，就通过不断地健身来改造自己的身材，健身房就像是一间整容院，一只鸭子进去深造就能变成白天鹅飞出来似的。

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车秀妍以前非常瘦弱，身材扁平，被身边的朋友称为“太平公主”，要不是长相甜美，留着一头长长的秀发，别人还以为她是男生，一点女人韵味都没有。过瘦的她体质也比别人差，看起来弱不禁风，精神面貌也不够好，缺少青春少女的气息，后来她抱着尝试的心态走进了健身房。

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健身之后车秀妍就停不下来了，她彻底迷恋上了健身，虽然她的身材比别人都要瘦小，但是她却异常喜欢在健身房撸铁，锻炼的时候都是做器械训练多，健身一段时间后，她明显感觉到自己身体的力量增强了，不像以前那样柔弱无力。

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车秀妍也有做其他训练方式，特别是做瑜伽能更好塑形，曾经有长一段时间她都沉迷于练习瑜伽。她还挑战了空中瑜伽，空中瑜伽比普通瑜伽难度还要高一些，但是她现在也能轻松驾驭了，成为了一位瑜伽达人。
【 瑜伽|她以前身材扁平瘦小, 仅仅用了3年时间健身, 拥有魔鬼般的身材!】

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她仅仅坚持健身了3年，从“太平公主”到拥有完美的身材。现在的她身材苗条，还有着蜂腰翘臀，实在是令人羡慕，所谓的魔鬼身材大概就是这样的吧。

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