除此之外 ， 日常检查2个习惯 ， 血管健康 ， 脑梗不再扰

1、经常喝水
多喝水不仅可以稀释血液 ， 也可以预防血栓、脑梗形成 。 很多人因为喝水老是跑厕所的缘故 ， 因此 ， 就不想去喝水 ， 这是极其错误的观念 。
【山楂|?血液的“稀释剂”公布，不是山楂水，没事放开喝，血管畅通无阻，脑梗不叨扰】2、早睡早起
长时间熬夜的人 ， 就会导致身体各个器官不能得到很好的休息 ， 尤其是大脑和心脏 ， 如果前一天没有休息好 ， 不仅会增加血管负担 ， 也会出现第二天头晕、没精神的情况 ， 因此 ， 为了保持血管健康 ， 尽量不要熬夜 。

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