台湾|参考文苑｜静坐垫的能量文苑|离开|旅行|瑜伽|张以昕

参考消息网7月19日报道（文/张以昕）
【台湾|参考文苑｜静坐垫的能量】身为一位瑜伽老师，最重要的生活必需品就是瑜伽垫和静坐垫，跟牙刷及枕头一样不可或缺。不过当我前往印度旅行时，往往不会随身携带，而是到了当地才购买。
瑜伽学院提供公用瑜伽垫，但为了卫生及使用方便，我会自行到校内书店买一张全新的，离开时再捐给学院。静坐垫则要到外头选购，静坐大厅只有厚重的羊毛毯，将毯子叠个三折后坐在上头，虽然也很舒适，不过我还是喜欢买个专属于自己且轻便好携带的坐垫。
有了静坐垫，练习就该要开始了。隔天在脖子挂上silence的牌子，开始静默。拎着它往返静坐大厅、教室、圣母庙、旧学院及自己的寝室，脱下鞋子，随处都可坐。偶有迟到早退时，一放在地上就可在数秒内安坐或收拾离开，不会打扰旁边的同学，甚为便利。
每日坐在上头，宛如电影院的座椅般，观览各种灵思骚动，我就是影片中的最佳女主角，在静坐中一遍遍地看着老掉牙的悲欢离合剧码。发现自己分心时，便努力集中在呼吸上，慢慢地，脑内剧场的演出愈来愈少，纯白的银幕逐渐露出，静坐垫仿佛带领我穿越层层梦境，在记忆与时空交叠的长途旅行中，归返当下。
离开学院前，收拾行李，挣扎着是否要将静坐垫带回台湾？由于班机只有十五公斤的行李额度，让我一会儿把它放进箱子，一会儿又拿出来，犹豫不决。来去几回后，终于塞进大背包，将它背回家。
一个月后，仍沉浸在印度行的种种回忆之中，坐在家中的另一张静坐垫上，望见衣柜上的印度静坐垫，它储满学院的美好能量，实在不应该摆在角落沾灰尘，于是下定决心替它拍照，放在网络上转售给需要的人。
半小时后，有位朋友发信息来说很喜欢，想送给癌症晚期的家人，他最近状况愈来愈差，希望能鼓励他试着静坐。
“好，我赶快把坐垫密封起来，不要让神圣的能量跑掉了。 ”我半开玩笑地回复，心里很是感动。
这张坐垫陪我完成一趟难忘的旅行，最后将这个对我来说有意义的物件，当作一份祝福，交给下一位需要的人。拥有之后要记得放下，别总是抓得过紧，应该就是上师所要教导我的功课。而后一切都得以圆满，下一趟旅程，又是全新的开始。（选自7月16日台湾《联合报》，原题为《返回印度心灵故乡》）