生活中的智者，都知道这几句话，并且做到了

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01早睡早起，锻炼身体
有人在用生命赚钱，有人在用钱买生命。健康的人，体会不到被病痛缠绕的人的痛苦，但是被病痛缠绕的人，却深知健康的身体有多重要。
因此，人一定要学会善待自己的身体，不要总是过度消耗。不要等到自己的身体有一天垮了才后悔，那时候，你要付出的代价就太大了。
首先要做到早睡早起，不要总是熬夜。
有了好身体，那些你努力得来的一切才能去享受，如果没有好身体，即使你得到了，你也终究失去了享受的资本。
生活中，总能见到一些人，特别注重养生，他们饮食、作息都很有规律，也经常锻炼身体。但同样也有一些人，饮食、作息都不规律，也不懂得锻炼身体，总以为身体还健康，不需要在意。
但是真正懂生活的人，真正生活中的智者，他们知道早睡早起，锻炼身体，因为他们想让自己活得健康有活力，能够少一些病痛的折磨，多一些健康的时光。

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02看淡得失，回归初心
命里有时终须有，命里无时莫强求。生命是一场有去无回的旅程，向前走的每一步，都无法倒回来重新走。
但是，生活并不是处处都是友善，它总是让你接受一些难以接受的东西，让你在得到的同时，也会失去很多。
有些人因为得到而过分沾沾自喜，因为失去而过分忧伤忧心。但其实，得到和失去，不应该看得那么重。得到也好，失去也罢，不过都是人生的一段经历，你若太看重，就会束缚住自己，前方的路反而走不好。
得到了，自然值得庆祝，但是该努力的时候，还是要全力以赴。失去了，自然会有所悲伤，但是人生的路，还是要继续认真走。

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有些东西在别人看来很重要，但是在你看来却无足轻重，说到底，人与人皆不同，因此，每个人都应该回归初心，在向前走的路上问问自己，到底想成为一个什么样的人，想过什么样的生活。
一个人若是不懂得回归初心，那么他就很容易被别人影响，被别人牵着走，到头来，忙忙碌碌，心却始终没有寄托的地方。
人生的道路上，必然会得与失同时进行，如果过分在意，又怎么能专心去做想做的事情呢？况且，得到也好，失去也罢，如果原本就不是你心里最想要的，又有何关系。如果你失去的正好是你渴望拥有的，那么就继续努力去得到。
简单的去追求自己想要的生活就够了，不要过分在意，当然，这份简单，不是让你随便应付，马虎对待，而是说用一颗简单的心去全力为自己想要的生活努力，剩下的，就顺其自然，不强求，努力的过程最重要。
看待得失，回归初心，一个人这样活着，就是生活中的智者。

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03懂得反省，知错能改
说到底，他们就是没有面对现状的勇气，所以才会通过其它方式转移。
承认自己不对，并且愿意改正，确实有一定的困难，但是如果你想让自己有所进步，那么这就是最有效的途径。
一个人若是明知道做错了，还继续错下去，即使他做得再认真，也不过是证明自己错了。一个人若是知道自己错了，他开始反省，找到自己哪里做错了，然后认真改正，取得进步，这样的人，显然就是生活中的智者。