头发洗完“吹干”还是“自然干”？多数女生做错 _健康小知识

很多人在洗完头发之后都不知道怎么样使头发干燥最好，想要使用吹风机吹干，但是又怕伤害头发的发质，变得干枯毛躁，让其自然风干又会很慢，尤其是对于急于出门的女性来说，那长长的飘逸的长发不是那么容易变干的，所以，咱们就来了解下头发洗完“吹干”还是“自然干”？多数女生做错，难怪发质差还脱发！

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洗完头发，自然风干：
可能有很多的人认为在洗完头发之后自然晾干比较好，其实这样是一种不健康的方法，洗完头发如果是自然风干的话，头发一直是湿的，久而久之就多少会产生一些寒气，扩散到后颈椎之后，就会特别容易导致头痛，身体不适。自然风干的头发，在风干的过程中，会蒸发掉大量的水分，从而使头发变得干枯，毛躁，也会容易分叉。

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洗完头发，电吹风吹干：
吹头发其实是一个对头发伤害蛮大的事情，每次洗完头后用电吹风吹头发，湿的头发很容易被电吹风的热风破坏结构，如果用毛巾代替吹发更容易伤发，因为头发湿的时候最脆弱，不能用力搓干，也不能用毛巾拼命抖动头发，否则头发会断裂或打结。尽管电吹风的工作功率比较大,的确可以辐射出比较强的电磁场。但是由于电吹风的辐射属于低频率的电磁场,辐射强度虽看似巨大,但仍低于会对人体产生危害的强度。

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既不能吹也不能自然风干，那么处理的最好办法是什么呢？
最好的方法就是先用毛巾吸干水分，等到头发不滴水的时候，再用电吹风吹干头发，不过两者之间的额距离要控制在10厘米左右，并且要使头发各个部位受风均匀，不要对着一个地方猛吹。不然的话高温的环境当中会让头发出现损伤，也不要用手持出风口周围吹头发，避免出现烫伤。一般时间控制在8分钟左右就行。

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提醒：很多人都是会在晚上洗头发，等不及头发完全干之后就直接睡觉了，这样子也不好。晚上睡觉时，面部神经处于松弛状态，机体也处于抵抗力低的状态，若是此时受到湿发的冷刺激，容易影响耳后的面神经，从而导致局部痉挛，继而诱发面瘫的现象。虽然头发没干睡觉导致面瘫的概率小，但也不能心存侥幸，尤其是现在的春季天气寒冷，会增大面瘫的几率。而且自然风干绝对不会让头发变得顺滑，在风干头发的过程中，头发上的水分蒸发会带走头部的一部分热量。睡觉时人体器官处于放松状态，调节能力有所下降，容易导致头疼。返回搜狐，查看更多
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