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这些老年健康知识，您也要知道
《老年健康核心信息》（摘录）：建议老人定期监测血糖，每1-2个月监测血糖1次。要监测空腹血糖，还要监测餐后2小时血糖；重视试听功能下降，避免随意挖耳；每半年进行一次口腔检查；子女协助制作应急卡，并随身携带。
《老年失能预防核心信息》（摘录）：积极预防失能，建议老年人定期注射肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗等；避免长期卧床、受伤和术后的绝对静养造成的“废用综合征”；早期识别失能高危人群，高龄、新近出院或功能下降的老年人应当接受老年综合评估服务等。
《阿尔兹海默病预防与干预核心信息》（摘录）：知晓阿尔兹海默病早期迹象——很快忘掉刚刚发生的是事情；完成原本熟悉的事务变得困难；对所处时间、地点判断混乱；说话、书写困难；变得不爱社交，对原来的爱好失去兴趣；性格或行为发生变化。患有中年肥胖、高血压、糖尿病、卒中、抑郁症、听力损失、有痴呆症家族史者，更应该控制体重，矫正听力，保持胆固醇和血糖水平。老年人若出现阿尔兹海默病早期迹象，家人应及时陪同到综合医院的老年病科、神经内科、精神/心理科、记忆门诊或精神卫生专科医院就诊等。
（科普多一点 资料来源：成都市卫生健康委员、成都市锦江区卫生健康局）

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