去角质产品最好在正规医院皮肤科医生的指导下使用 ， 从低浓度、小面积开始点涂 ， 逐渐让皮肤适应 。 备孕、怀孕和哺乳期女性应避免使用 。
做好皮肤保湿
避免皮肤干燥 ， 减少角质生成 。

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鸡皮肤可以经常抹润肤乳 ， 能避免皮肤干燥 ， 防止水分蒸发 ， 减少角质生成 。
洗澡时最好不要用碱性过强的香皂和沐浴乳 ， 水温不要过热 ， 避免洗掉过多的油脂 。
平时可以口服维生素A ， 或多吃富含维生素A的食物 ， 保持皮肤滋润 。
其实 ， 随着年龄的增长
鸡皮肤会逐渐减轻或消失
所以不要着急
放平心态
一定要在平时
【鸡皮肤的自救指南！一定要做好这4件事】重视日常的皮肤护理哦~

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