长寿|吸烟有害，为什么有些老烟民不但长寿，还不得肺癌？医生不再隐瞒肺癌|医生|基因|长寿与衰老

文章图片

文章图片

每次我在科普关于吸烟有害健康的时候，就有很多人说一些反例，那今天我们就来探讨一下。
“我们村上那个老爷爷今年95岁了，他儿子都70岁了，他们吸了一辈子烟，为什么都健康且长寿，我肯定也会和他们一样，活到90岁，现在基本上我每天能抽一包烟，感觉不抽烟浑身不舒服。 ”
【长寿|吸烟有害，为什么有些老烟民不但长寿，还不得肺癌？医生不再隐瞒】“我有一个朋友的爷爷，自动20多岁的时候就开始抽烟，现在已经90岁了，每天还是旱烟、香烟换着抽，吃饭前还喝一杯酒，为什么老是有科普的文章说是抽烟喝酒容易患癌呢”？
大家都知道吸烟危害健康，为什么还有人将吸烟与长寿联系在一起，难道抽烟有利于身体健康吗？到底是怎么回事呢？
一、抽了一辈子烟居然还长寿？听听科学解释是什么
确实是存在明明抽了几十年的老烟民，依旧长寿的人，原因是因为他们的DNA里，有一种叫做单核苷酸多态性(SNP)序列有助缓解并承受吸烟带来的肺部损伤。
根据美国加州大学的一项研究：分别分析了90多年龄在80岁以上且长期吸烟的烟民和700名年龄不到70岁的吸烟者的基因，结果显示长寿的烟民细胞修复损伤的能力要比普通吸烟者强很多。
但是这类人一般只是极少数的，中国烟民基数很大，有“长寿基因”的人不是很常见，因此，往往给人一种“很多长寿烟民”的错觉。虽然存在这种人，但毕竟是少数，吸烟危害健康，确实是事实。
二、吸烟危害健康，确实是板上钉钉的事
大多数人都没有拥有上述的基因，因此更需要了解吸烟对身体的危害。
由于大部分人不具有这种基因，所以应了解吸烟的害处。据美国成瘾治疗网公布资料显示，每吸一根烟，寿命就会减少14分钟。
这并非夸张。香烟对于人体的危害确实很可怕。
据统计，我国每年约有140万人死于吸烟引起的疾病，而且吸烟者普遍寿命较短。吸烟对身体的危害体现在很多方面，最直接的是损害呼吸系统，导致肺癌。另外，香烟还会刺激消化器官和神经中枢，从而引发炎症。
特别是对于女性来讲，本身不抽烟，但是也面临着二手烟等一系列的潜在威胁，对于经常吸烟的女性，会增加早产、宫外孕和流产的风险。
吸烟不仅损伤肺脏，还会导致身体抵抗力变差，同时也会影响周围其他人的健康，特别是孕妇和儿童。如果你也有经常抽烟，请一定要及时关注自己的肺脏健康状况，注意养肺，别等到肺脏损伤严重了才后悔莫及。
医生建议：养肺护肺，清扫尼古丁， 2件事常做

多喝润肺水

2.运动不能少
现在不管是年轻人还是老年人，很多人都没有长期运动的习惯，这也是近年来亚健康状态人群越来越多的原因。经常坚持运动，有注意排出肺部毒素、垃圾，促进身体血液循环，同时也有利肺部血液循环，减少肺部疾病出现的几率，保持肺脏健康。