孩子|5岁的孩子，近视高达五百度，眼科医生家里这些东西别不当回事( 二 ) 高度近视|动画片

电子产品作为辅导工具不可或缺。
娱乐生活也离不开电脑电视：
现代科技这么发达，不可能让孩子一点电子产品不接触，动画片不让孩子看，这不切实际，所以孩子娱乐生活也会用到电视电脑等。
既然我们的生活处处离不开电子产品，除了等待科技的继续发展，护眼模式的开发，我们还需要怎么采取措施保护孩子的视力呢？
医生提供的护眼法则：
美国的眼科医生提供一个护眼法则帮助孩子保护视力，就是孩子接触电子产品后，每隔二十分钟就让孩子到户外，观看二十米外的东西，眼睛停顿二十秒左右。
这样很有助于缓解孩子的眼睛疲劳，大人也可以试试。
★给孩子规定作息时间：
给孩子强制规定孩子玩电子产品的时间，不要让孩子玩超过二十分钟的电子产品，完后要练习下眼保健操，保护视力，或者转移孩子注意力，让孩子玩不伤害眼视力的东西。
★避免刺眼灯光照射：
刺眼灯光对孩子的视力影响也非常大，给孩子的卧室最好选用护眼灯，保护孩子视力，不要让孩子熬夜，更不要在关灯下玩电子产品。