雌激素|绝经早好还是绝经晚好都有啥区别你想知道的答案都在这里

说起绝经早晚这件事，突然让我想到了之前住在我家附近的王阿姨，王阿姨和我母亲年龄差不多大，但是王阿姨在30岁的时候，因为身体上患上的一些妇科疾病，不得己停经了，从此之后就再也没有来过月经，在此期间，王阿姨的丈夫也带着她去看了不少医生，但是都没有效果。

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虽说在年龄上她和妈妈同龄，但是自从她绝经之后，能明显的看到她皮肤的衰老速度是在加快的，即便是她经常用厚厚的粉底去遮瑕，但是松弛的皮肤还是可以看得出来的。从王阿姨的这个故事中我们可以看出，过早绝经其实对我们身体的衰老速度还是有影响的，但是也不绝对，下边我就来给大家分享一下绝经早晚的区别在于哪里。

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绝经早的人和绝经晚的人主要有哪些区别？正常人一般都是在45-55岁这个时间段，才开始绝经的，如果早于45岁，就属于早绝经了，特别是绝经早于40岁的女性朋友，更应该重视起来。绝经太早的女性，她们会提前进入更年期，易出现失眠多梦、面色潮红等现象，还会影响夫妻之间的生活质量。并且皮肤也更易衰老，对骨骼也有影响，会提前出现骨质疏松等问题。

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早绝经不好，那晚绝经就一定好了吗？像正常人绝经最晚都是55岁，当然也会有极少部分在60岁时，依然还会来月经，此时就要注意了，因为在这个期间月经周期里边的雌激素波动是比较厉害的，导致排卵前后的雌激素浓度非常高。但是如果这时采用激素治疗，效果是微乎其微的。

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在这种忽高忽低的雌激素刺激下，女性朋友就更易出现乳腺病变、子宫肌瘤、内膜病变等问题，所以说该绝经的时候，就让它绝经吧！采用补充雌激素来推迟月经，并不见得有多好。对于40岁月经量就很少的女性朋友，在此建议生活中可以多去吃一些豆制品，来补充雌激素，例如，豆腐、豆腐皮、豆腐脑、豆腐干、豆浆等。

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除此之外，也要保持一个良好的心态，经常进行体育锻炼，保持夫妻性生活和谐，都能起到抗衰老的效果。