含糖饮料|肺部的“排毒器”公布，不是枇杷水，没事放开喝，肺干净，远离肺癌！肺部|含糖饮料

何先生是一位的士司机，家里家外全都靠他自己一个人，因为和妻子离婚了，不仅在外要努力拼搏，回到家还要照顾孩子，做家务啥的。一天早上，何先生突然出现了头晕、头疼、胸闷、气短的情况。

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在匆匆给孩子做了饭之后就躺在床上休息，呼吸很是急促，感觉要窒息了，感觉情况不好，就急忙拨打120，一系列检查后，发现里何先生肺部囊肿，有肿瘤，是肺癌。好在是肺癌初期，医生表示，通过疗理，是有可能治愈的，让他放宽心。
原来何先生生活压力大，抽烟，而且生活、饭点也不规律，长期以往，就患上了肺癌的病症。
肺癌的发病率，在我国是逐年升高的，并且肺癌的发病率和死亡率，已经成为现在癌症发病率中最高的疾病。

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医生提醒：肺癌高发，这5个坏习惯赶紧摒弃，肺才能越来越好!
1.过度吸烟
吸烟者比不吸烟者患上癌症的几率高出好几倍，若是经常吸烟，肺癌、喉癌、食管癌发生率极高，因此，尽早戒烟。
2.过量饮酒
不管是含有酒精的饮料，还是洋酒、啤酒等，过度摄入，都会增加患癌的几率，特别是患口腔癌、咽癌和肺癌的危险显著升高。如果一定要喝，建议小饮怡情。

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3.嗜吃红肉
红肉含量过高的膳食可能导致胰腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克，同时尽可能少吃加工的肉类制品。
4.超量食盐
每日摄入的盐分不宜过多，否则容易增加癌症的几率，日常最好是以清淡饮食为主。
5.摄糖过量
很多含糖饮料提供了能量，让人不知不觉就喝多了起来，特比是夏天，冰淇淋、奶茶更是每天不离口，但是吃多了不仅容易长胖，而且患癌几率也会增加。

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因此，想要肺部以及五脏六腑都健健康康的，就要远离以上坏习惯。肺部的“排毒器”公布，不是枇杷水，没事放开喝，肺干净，远离肺癌！

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除此之外，保持肺部健康，做好两件事
一个好的睡眠跟肺部的健康也是有很大关系的，若是经常熬夜、睡眠不醉，肺部也很容易受损，与此同时，我们的皮肤状况和肺腑的负担也会有所不同，所以要想正常肺部健康就不要再熬夜了。
2.多喝水
【 含糖饮料|肺部的“排毒器”公布，不是枇杷水，没事放开喝，肺干净，远离肺癌！】水能够稀释体内毒素，让肺部变得干净些，很多人，怕晚上尿多他就不敢喝水，我们提倡特别是抽烟的人群一定要适当地多次少量的饮水。