高血压|世卫组织发声：禁止在冰箱里放1塑料袋，小心甲状腺烂成“蜂窝” 降压药

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小顾今年28岁，现在是一家公司的行政，离家近也没什么压力。
但前几天，小顾经常喉咙肿痛，精神状态也不好，偶尔脖子处还会有肿胀感，但一直没时间去医院检查。

这天，她到家准备做饭，时不时开始出现呼吸急促，意识到情况不对劲，急忙请假去了医院。
经过一番检查，医生发现她的甲状腺部位出现了阴影，有2cm的结节。这个结果让她大惊失色，崩溃万分。
随后医生与他进行了交流，找到了其中的原因。

世卫组织发声：禁止在冰箱里放1塑料袋，小心甲状腺烂成“蜂窝”
原来，小顾平时自己做饭，都会多囤一些食材，到家后便把剩余的菜带着塑料袋一起放入冰箱。
但现在时常上塑料袋五花八门，这些大多属于可再生物，在制作过程中会加入各种着色剂，其中就有“苯并芘” ，这是国际公认的一级致癌物。

当用塑料袋装食品，长期放在冰箱冷冻时，有害物品便会随食物进入人体。长期如此，会增加甲状腺的代谢负担，造成细胞活性降低，从而加速甲状腺病变，诱发甲状腺疾病甚至甲状腺癌。
此外，甲状腺患者也要少碰这一物
老人们总说“吃那补那” ，所以很多人喜欢吃鸡心、猪肝等食物。他们认为这种食物的营养价值非常高，多吃对身体有益。
但是动物肝脏大都是动物排毒的器官，里面堆积了大量的毒素，若是长期食用，就会导致毒素进入人体，损伤甲状腺细胞，阻碍甲状腺正常的运转，易引发甲状腺结节。

身体出现以下现象，可能是甲状腺疾病降临的信号
1、脖子明显增粗且颈前出现肿块，甚至会压迫气管
2、甲状腺激素分泌异常，无缘无故发脾气
3、胃肠功能紊乱，出现便秘或腹泻的情况
4、激素增强代谢，导致人体体温升高、皮肤潮湿
5、整个人全身乏力，提不起精神头
6、月经紊乱或不孕不育

生活中做好这2件事，或能为甲状腺“保驾护航”
1、补充营养

2、经常运动
多运动可以促进体内的血液循环，改善脂肪在体内堆积的现象，进而增强代谢，缓解甲状腺结节，日常可以做些轻松的有氧运动，比慢跑、散步等。
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