蜂蜜 。 常喝一些蜂蜜水 ， 能够起到美容护肤、润肠通便的功效 ， 对身体健康有一定的益处 。 但是蜂蜜中的含糖量相对较高 ， 过量饮用的话 ， 也会导致体内血糖难以控制 。
从而诱发糖尿病并发症的产生 ， 所以说 ， 蜂蜜是一大升糖王 ， 劝你还是赶紧拉入黑名单 ， 即使再喜欢也要忍住 。

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桑叶 。 对于一些糖尿病患者来说 ， 在平时也可以坚持喝一些桑叶泡水 ， 桑叶中的营养成分非常丰富 ， 能够帮助抑制糖分分解酶的形成 。
而且还可以促进体内胰岛素的分泌 ， 降低血糖水平 ， 所以说 ， 桑叶也是天然的胰岛素 ， 对一些糖尿病患者而言 ， 坚持用来泡水喝 ， 能够有助血糖慢慢退回安全线 ， 预防并发症 。

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