【湿热体质吃什么食物好 湿热体质吃什么】
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1、湿热体质的人 ， 可以吃红小豆薏米粥有健脾祛湿清热的作用 ， 也可以放入莲子 ， 龙眼肉 ， 以及茯苓 ， 芡实等食材对于健脾祛湿有很好的作用 ， 平时可以泡清茶 ， 也可以用陈皮泡水代茶饮 ， 平时最好是不吃或者少吃油腻以及肉类食物 。
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