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在老一辈人的眼里 ， “屁股大”是健康强壮的标志 ， 有利于生养 ， 在七八十年代甚至一度将“屁股大”作为择偶标准之一 。 然而 ， 这其中真假却令人难以辨别 ， 绝大部分人都是人云亦云 ， 对其中的健康知识一知半解 。 屁股大的人真的更健康吗？
一、“屁股大”的人更健康？这是真的吗？屁股大小与健康之间有何关系呢？这是一个颇具争议的话题 ， 尤其对于那些热衷于健康和美容的人来说 ， 有的人认为 ， 大屁股是健康和强壮的象征 ， 能够提供更多的身体储备和支撑 ， 而在另一些人的眼里 ， 大屁股可能意味着肥胖和疾病的风险 。 究竟是哪一种观点更接近事实呢？这要靠研究说话 。
一项发表在《美国心脏病学杂志》上的研究通过对超过2000名中年女性进行了为期10年的随访观察后发现 ， 相对于腹部脂肪 ， 臀部脂肪多的中年女性患有心血管疾病的风险更低 。 脂肪多不应该是更容易患心血管疾病吗？为何臀部脂肪反而还有利于预防呢？
经过进一步深入研究发现 ， 这主要与臀部脂肪的生物学特性有关 。
一方面 ， 臀部脂肪中的脂肪细胞通常较为大且较为密集 ， 代谢活性较低 ， 与腰部脂肪中的细胞相比较为稳定 。 这主要是因为臀部脂肪中的脂肪细胞含有较多的抗氧化物和抗炎因子 ， 能够有效减少脂肪细胞的死亡和炎症反应 ， 从而减少游离脂肪酸的释放 。
而相比之下 ， 腰部脂肪中的脂肪细胞通常较小且较为分散 ， 容易受到一些外部因素的影响 ， 如饮食、生活方式等 ， 从而释放大量的游离脂肪酸和炎症因子 ， 这些物质在体内积累会导致一系列的代谢异常和炎症反应 ， 增加患心血管疾病的风险 。 这也是我们常说的“减肥”要减的主要部位 。
另一方面 ， 臀部脂肪中的脂肪细胞还能够分泌一些有益的激素 ， 其中最为重要的是脂联素 ， 它在调节心血管健康方面具有重要作用 。
脂联素是一种蛋白质激素 ， 能够与内皮细胞表面的受体结合 ， 从而引发一系列信号传递 。 在脂联素的作用下 ， 内皮细胞会受到刺激 ， 加速生长和迁移 ， 更容易到达血管的病变部位 ， 修复受损的血管内膜 ， 从而维持血管稳态 。 与此同时 ， 脂联素还能够抑制血小板的聚集和血管平滑肌细胞的增殖 ， 减少动脉粥样硬化和心血管疾病的发生 。
因而从一定程度上看 ， 拥有大屁股的人确实可能会更健康 ， 心血管出现问题的概率更小 。 当然 ， 臀部与健康之间的关系也并不是看体型外观那么简单 ， 而是要看臀部脂肪的生物学特性和代谢效应 。
然而 ， 需要注意的是 ， 臀部脂肪并不是绝对的健康象征 ， 过度的肥胖和脂肪堆积仍可能导致健康问题 ， 保持健康的体重和腰臀比例仍是非常重要的 。 一般来说 ， BMI在18.5至24.9之间 ， 体脂率在20%至30%之间的人群更容易保持较好的健康状态 ， 如果一个人的BMI超过30 ， 那么就可能被认为是肥胖的 。
因此 ， 大屁股是否健康还需要考虑到个人的身体质量指数（BMI）、腰围、饮食和运动等因素 ， 不能仅仅依据臀部周围的脂肪量来判断 。 如果他或她的BMI指数超过30 ， 即使屁股很大 ， 也仍然可能面临着肥胖和健康问题的风险 。