年轻女教师因肝癌离世,白发人送黑发人,老父母难以接受事实!( 二 )
中医认为 , 现代人精神压力大 , 工作紧张 , 容易受悲观、抑郁和怒火等不良情绪困扰 ,
这些不良的情绪会时时刻刻的伤害肝脏 , 导致肝脏功能紊乱 。
第四 , 饮食不当的人
不良的饮食习惯会损伤消化系统 , 对于肝脏的排毒功能造成很大的负担 , 增加肝脏的恶变可能 。
这其中除了常见的过期食物 , 腌制食物、高盐高脂食物等饮食外 , 最关键的就是霉变食物了 。
如花生、棉籽、核桃、杏仁、榛子、奶制品等容易霉变的食物中含有的黄曲霉毒素 , 其致癌能力 , 是二甲基硝胺的70倍 。
防止肝脏癌变 , 一定要做好这五点:
一、注意饮食卫生
我们都知道肝病是具有较大传染性的 , 因此建议人们在生活中还是应该多注意饮食卫生 。
尤其是在夏季 , 非常容易导致细菌的滋生 , 建议大家在生活上更加应该注意 。

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二、泡茶喝
对于爱喝酒的人来说 , 最受伤的就是肝脏 。
现代科学证实 , 蒲公英可抵抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 , 解除内毒素导致的毒性作用 , 故可以保肝 。
蒲公英跟乳蓟的功能不相上下 , 都是最常用在需要去肝毒的病患身上 。

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脾胃虚弱的人 , 或者需要长期服用蒲公英茶的 , 建议饮用蒲公英葛根茶 , 是由蒲公英和葛根、苦荞、玫瑰茄、菊苣、白茅根等六种成分合理配制而成的 。
不仅喝起来味道更香浓 , 而且降低了蒲公英的寒性 , 更适合长期饮用 。

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三、保证情绪舒畅
爱肝护肝必须注重情绪的调节 , 好心情的保持 。
舒畅的情绪不但能使气血调和、血液循环改善 , 加快肝脏的新陈代谢 。
对于肝炎患者而言 , 更有助于缓解肝炎活动、延缓肝纤维化的进程 , 防止癌变等 。

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四、静卧休息
爱护肝脏必须注意休息与睡眠 , 成年人正常睡眠时间应为6~8小时 。
在睡眠期间包括肝细胞在内的所有细胞开始自我修复 , 静卧可增加肝脏40%的血流量 , 使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给 , 有利于肝细胞修复和再生 , 从而让肝脏更健康 。

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五、定时体检
建议肝炎患者最好每3个月或者半年检查一次肝功能 。
血清中肝癌特异性标志物甲胎蛋白、B超检查、肝功能及其储备能力是每次检查的重点 。
定期检查 , 就能做到及早预防 , 避免肝病一发现就是晚期 。
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