肝硬化的“祸源”被揪出！肝不好的人，这4个行为习惯，趁早改( 二 ) 肝脏是很脆弱的

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2、有哈喇味的油
食用油大家就更不陌生了，日常炒菜的时候都需要放油，虽然油的保质期比较长，但如果储存不当也会发生变质。
特别是放置很久没有吃完，还放在灶台边的，受到高温的影响，很容易就氧化酸败了。

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还有一些人喜欢吃自榨油，这种油就更需要注意了，如果榨油的环境不合格，消毒不彻底，或是榨油的原料花生，玉米等发霉了；
那么榨出来的油也会受到污染，就会有一股哈喇味，这样的油中就会含有黄曲霉素，最好是不要吃了，以免造成肝脏的损害。

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由此可以知道，肝脏的健康对于身体来说是很重要的，当患有肝硬化等疾病时，会给患者的生活带来很大的影响，因此在日常生活中一定要注意这些疾病的预防。
其实想要更好的保护肝脏，避免疾病的发生，就要改掉上文提到的这些不好的习惯。另外还要注意多喝水，适当的运动，保持愉快的心情，这些对于肝脏的健康也是很有好处的。