赤小豆|夏季宜选食物较多

【赤小豆|夏季宜选食物较多】夏季宜选食物有:金银花、菊花、绿豆、赤小豆、苦瓜、南瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜等清热解暑的食物 , 以及山药、茯苓、葡萄、菠萝、鸭肉等益气生津的食物 。