一家4口3人肝癌，原是“节俭”害了他们！家里有老人的要特别注意肝脏是人体重要的排毒器官

肝脏是人体重要的排毒器官，因为平时它总是跟我们身体里的一些有害物质接触。
所以也更很容易潜藏一些毒素和受到伤害。
但是肝脏同时也是个''不会发声''的器官。
也就是说它就算受到了伤害也不会有任何疼痛的感觉。
所以很多肝癌发现的时候大多是晚期。
悲剧的发生

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46岁的刘先生和他的妻子去医院体检确诊出肝癌早期，后来刘先生的父亲也被确诊，所幸上小学的儿子身体没有问题。
刘先生老家在西部偏远农村，早年丧母，和老父亲相依为命，后来刘先生考上大学。
毕业后，结婚并安家在了上学的城市，生活也充满了希望和幸福。
刘先生在有孩子不久，就把父亲接到了家里，一方面老人在他身边，他也安心工作。
父亲年龄不大身体健康，还能帮着接送孩子，平时做做饭。
父亲一生节俭，即使到了城市，依然保持着节俭的习惯。
按说是好事，但恰恰是不合适的“节俭” ，几乎害了他们一家。

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在医生的细心询问下，最终根源问题指向了存放在陈先生家的5袋陈大米上。
整整两年，他们一家都在吃这种大米。
陈先生倒出最后仅剩的半袋米的时候，原本应该洁白透亮的大米已经微微发黄，还散发着淡淡的霉味。
而他们一家就是吃了这种大米，几乎每天都吃，吃了整整一年......
大米的来历已经不重要，抱着抽泣的老父亲，陈先生已泪流满面......
这几种食物多吃一口，肝癌离你越近一步
第一种：发霉食物
发霉的食物如大米、玉米、食用油等食物发霉后会产生一种致癌物质-黄曲霉毒素，对肝脏有极强的肝毒性。
且容易导致肝细胞受损、变性甚至坏死，继而可能会导致或诱发肝癌的发生，因此，生活中我们一定要避免这些食物，也要注意勤清洗菜板，勤换筷子！

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第二种：大量喝酒
饮酒是肝癌发病的主要原因之一，嗜酒者容易发生酒精性肝纤维化，在此基础上发生肝硬化及肝癌。
另外，嗜酒还可以促使乙型肝炎病毒携带者，发生肝癌的年龄提前。

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第三种：发霉的水果
烂掉的水果会产生亚硝酸盐，会导致大肠杆菌菌群失调，让人腹胀、腹泻。而且，有些水果一旦霉变，就会产生毒素，从而导致神经系统和肝脏中毒。
就算把腐败部位扔掉，黄曲霉素和青霉还是会残留在水果内，只是肉眼看不到，食用后易导致肝脏中毒。
护肝小课堂：
1、多吃一：绿色食物
中医记载：''青肝入肝'' ，绿色食物有利于肝脏循环，新陈代谢，还可以消除疲劳，安抚肝脏停滞。
多吃黑暗或绿色食物可以起到保护肝脏和肝脏的作用，如：西兰花、菠菜、青苹果等。

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2、补充硒元素
缺硒是肝病变的重要因素。
缺硒会导致肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低，使肝细胞的防御力受到破坏。补硒，说白了就是补充抑制肝病变的物质。
硒元素含量丰富的食物有：瘦肉、菌菇类蔬菜、笋等。
3、养成喝茶的习惯，
喝茶，在补充水分的同时，茶叶中富含的各种人体所需微量元素以及化合物都对人体特别是肝脏有很好的养护和修复作用。