胃痛|肠胃不好的人，每天可以多喝以下4种水，可修复胃粘膜保养肠胃幽门螺杆菌

【 胃痛|肠胃不好的人，每天可以多喝以下4种水，可修复胃粘膜保养肠胃】肠胃不好的人，稍微吃一点刺激性食物，就会引发身体不适。当代很多人的口味越来越重，已经形成了“无辣不欢”的状态。还有很多北方人，喜欢冬天吃大量的雪糕。其实这都是很不健康的饮食习惯。长期以往会给肠胃带来一定的损伤。
刺激性食物会引起我们胃部的发炎、溃疡，不规律的饮食习惯还会引起慢性胃炎，这样不健康的饮食方式时间久了，会对胃粘膜有很大伤害。胃粘膜被破坏之后如果注意不到，还会引起胃出血，再接触到有刺激性的食物，持续胃痛还会引起胃穿孔。因此，老胃病久治不愈的人，应该如何通过食疗的方法，帮助我们胃粘膜的修复呢？

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1、丁香茶温胃
到了夏季有不少人习惯睡凉席、打空调或吹电风扇睡觉，有时睡熟后就忘记关制冷电器，有老胃病的人并不适宜常睡在凉席上，胃病容易受到寒邪，会引起胃痛胃胀和腹泻。丁香茶含有能够将幽门螺杆菌杀死的丁香酚和丁香油，在降低幽门螺杆菌挥霍性的同时还起到温胃的功效，缓解肠胃的胀痛和不消化带来的恶心呕吐。
2、红糖姜茶驱寒
生姜具有温胃散寒的功效，和红糖一起煮制不仅有祛风止呕，调理脾胃，还能养血安神。每天一杯红糖姜茶，能够缓解老胃病的病痛，修复胃粘膜的同时还能起到暖宫驱寒的功效。很适合有胃病的女性。

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3、陈皮冰糖开胃
陈皮具有健脾开胃的功效，脾胃虚弱的人很容易引起消化不良，大便稀释的情况。经常受到肠胃消化不良症状的人，时常还会觉得饭后恶心，明明吃的不多却还是胃胀的难受，这时，如果选择用白开水沏上一杯陈皮冰糖水，对于胃痛胃胀的情况会有所缓解，也会增加食欲，更重要的是，可以帮助我们修复胃粘膜。

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4、大麦茶养胃
大麦茶味道甘甜，略带咸味，经常饮用对身体虚弱，劳累异常的人有很好的作用，对于肠胃消化不好的人，经常喝大麦茶还会起到助消化的作用，从而保护我们胃粘膜。而且，大麦茶适合各个年龄阶段的人群，如果小孩吃了一些不易消化的食物，可以选择可以选择喝一小杯大麦茶，帮助促进肠道蠕动。

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肠胃不好的人或者有胃病的人，每天多喝以上4种水，坚持饮用，会发现我们的肠胃在慢慢地改善，不会再像从前那样虚弱。也不会再像从前那样，稍微吃点刺激性食物就会胃痛胃胀等。多喝这几种水，会慢慢修复我们的胃粘膜，从而根本上缓解肠胃不适的情况。