中青年人|65岁的老年人，血压多少算正常？血压高了怎么办？( 二 ) 前列腺增生|高血压患者|高血压

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第四健康生活方式从来都是降压治疗中要注意的包括衣、食、住、行、情绪心理等。
老年人味觉减退喜欢味道重、味道香的食物要注意控盐控油。老年人长期吸烟饮酒的要逐渐戒除。像吸烟除了心血管病还有肺功能、长肿瘤的问题饮酒还有肝功能、脑损害的问题。
饮食注意了还有拉、撒的问题。老年人多发便秘高血压老人更是多发。便秘、解大便用力时会引起血压升高严重时引发脑卒中、心肌梗死是要注意防范的。
老年女性绝经后的卵巢功能衰退、激素紊乱可以影响血压影响精神情绪老年男性前列腺增生夜尿频影响睡眠也影响血压吃一些改善前列腺增生的药物也可能影响血压睡眠障碍、睡眠呼吸紊乱在老年人高发都可以影响血压都需要控制处理。

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第五不要乱吃保健药品不要随意用药。保健品只是食品不是药物不能起到治疗疾病的作用。若是保健品降压疗效特别好还得质疑里面是不是掺了西药那样更危险。
不少药物都有升高血压的作用包括一些中成药比如一些感冒药里含有麻黄有些药物含有甘草或者属于甘草类制剂还有其他一些化疗药物、靶向药物等。高血压患者用药一定要注意尤其不要自己随意用药。
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