因为不经常清洁私处 ， 患上包皮龟头炎的男生比比皆是 。最要命的是 ， 包皮龟头炎可逆行感染泌尿系统 ， 引起膀胱炎、肾盂肾炎等 。此外若炎症长期未能治愈 ， 可直接影响性生活 ， 导致阳痿、早泄等现象 。
而要想避免这么多疾病 ， 最简单的办法 ， 就是 ， 每天洗屁屁 。
3、屁屁 ， 到底该怎么洗？
洗屁屁 ， 说起来简单 ， 但在实际操作中 ， 还是有很多要注意的事情 。
首先 ， 屁屁不是洗得越干净越好 。
有些女生为了把屁屁洗干净 ， 会使用沐浴露、香皂、私处洗剂等 。殊不知 ， 这样做反而会带来更多问题 。
私处本身有着平衡的生态环境 ， 如果经常使用洗液 ， 尤其是碱性洗液 ， 会破坏阴道原本的酸性环境 ， 导致菌群失衡 ， 反而引发更多疾病 。
记住 ， 在私处健康的情况下 ， 每天只需要用清水清洁一次即可 ， 不用过度清洁 。
其次 ， 尽量使用淋浴头冲洗 。

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用流动水冲洗 ， 更加干净卫生 。建议水温大约40℃ ， 不要太烫或者太凉 ， 否则反而会刺激损伤阴部 。
如果没有条件 ， 可以使用盆洗 ， 但要记住专盆专用 。每次清洗前 ， 记得先把盆清洗干净 。
最后 ， 清洁顺序也很重要 。
清洗顺序女生是从前向后 ， 先大小阴唇 ， 再阴道口 ， 再肛门 。洗完后 ， 用毛巾擦干 ， 换上干净的小内内即可 。
男生需要重点清洁龟头和肛门 。顺序是先清洁龟头 ， 再清洁阴茎 ， 最后清洁肛门 。
最后有必要再提一句 ， 不少男生没有洗屁屁的习惯 ， 甚至还会说“你见过哪个男生天天洗屁屁的？”虽然男生私处构造比女生有优势 ， 没那么容易感染 ， 但是 ， 还是那句话 ， 不容易感染不代表不会感染 。最关键的是 ， 洗完真的很舒服呀！
【参考文献】
[1]Sender R, et al. (2016). Revised estimates for the number of human and bacteria cells in the body. PLoS biology, 14(8), e1002533.
【阴道|洗屁屁，比洗脸重要多了！】(责任编辑：耿乙文_NJ6040)

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