管理健康最好的方式：不生闲气，不争对错，不理烂人( 二 )

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周国平说过一句话：
【管理健康最好的方式：不生闲气，不争对错，不理烂人】“人们争论的问题只有两种，一种是用不着争的，一种是争不清楚的。 ”
和一个立场不同、三观不合的人争论，是一种无谓的消耗，最后输掉的是你的时间和精力。
成年人最顶级的自律，就是克制争论对错的念头。
与其在谁对谁错上纠结，不如把珍贵的时间，用在更重要的事上，人生才能蒸蒸日上。
03
不理烂人
有句话说得好：“有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。 ”
自媒体作者王耳朵分享过一个故事。
有一次他开车在斑马线前等待过路的行人，但是后面的车却一直使劲按喇叭，不断闪灯光。
等路人都过了斑马线后，他就开车走了，后面的车却气冲冲地冲上前来，不断挑衅，然后数次别他的车。
作者说，按照他年轻时候的血气方刚，可能当场就和后车司机干起来。
但最后，也只是笑笑，觉得对方极其幼稚，没有理会。
因为他明白自己的车上还坐着家人，不能拿家人的生命去冒险，更重要的是，他的时间精力更值钱，没有必要为了一个烂人而浪费情绪。
曾经有人做过一个统计，那些斤斤计较的人，那些为了一点小事就要拼命的人，其实过得并不好。
而烂人烂事之所以烂，是因为你越在乎它，它越烂，让你跟着它一起烂，永远陷在里面。
即便最后你搞赢了它，你所耗费的时间，人力、物力、精力，一去不复返，非常不值得。
周星驰早期电影《新精武门》中，有一个恶俗的场景：钟镇涛拿了周星驰的行李，周星驰死命追上了他。
然后两人就在小巷子里“打”了起来。
怎么打？
互吐口水！

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在我看来，与烂人烂事纠缠，跟这个场景很像。
它们往你身上吐口水，你也回敬，最终不体面的还是你自己。
伏尔泰曾说：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。 ”
与烂人纠缠，不但什么都得不到，还会折磨自己。
世界很大，我们无法改变他人的存在，但可以改变自己的心态，对于那些恶意的伤害，无端的嘲讽，选择沉默不理，就是最好的反击。
不纠缠不是懦弱，而是一种智慧，只有让过去的过去，才会有新的开始。
有句话说：“中年以前人找病，中年以后病找人。 ”
人到中年，身体状况在走下坡路，这时管理好自己的健康，是一个人最顶级的自律。
而管理健康最好的方式，就是不与他人生闲气，不和庸人争对错，不同烂人讲道理。
一个人情绪稳定，不执着也不较劲，永远保持平和的态度，便是最好的养生。
愿我们走过半生，都能够放下心结，好好爱自己。
点个“在看” ，与朋友们共勉。
作者：余生。来源：读者（ID：duzheweixin）
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