11岁男孩吃出重度肝硬化,这3种“好习惯”,或是伤害孩子的凶手( 二 ) _健康小知识

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二、身体出现6个变化，肝硬化已经悄悄上身了
肝脏虽然隐藏于人体内深处，但是一旦发生肝硬化，也会发出一些信号，向大脑发出警报，要注意6个变化。
腹胀明显：肝硬化有时会导致门脉高压，形成腹水从而引发腹胀感，也可能造成肠淤血，消化和吸收功能变差，食物无法被消化就会累积在肠胃引起腹胀。
食欲减退：肝硬化导致肝功受损，无法分泌充足的消化液，导致食物消化和吸收不足，从而引起食欲不振。
身体乏力：肝硬化患者肝功能不足，就会影响营养吸收，也可能影响其他器官和组织，从而引起乏力。

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恶心呕吐：肝硬化患者食管粘膜受损后，受到刺激就容易恶心呕吐，消化系统疾病风险也随之升高。
蜘蛛痣、肝掌：肝硬化会引起内分泌紊乱，雌激素的异常增加会对毛细血管产生刺激，从而导致肝掌或蜘蛛痣。
肝区隐痛：肝脏组织充血后发生血肿会对外层包膜产生拉扯，从而引起疼痛。

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三、患上肝硬化别拖，小心拖成癌
肝硬化引发的症状看起来不是很严重，但是一旦拖到后期，有可能成为癌症的“前锋” ，所以一定要及时治疗。
四川华西肝病研究所金义生医生表示：肝癌的发展会经过一个过程“脂肪肝——脂肪性肝炎——肝硬化——肝癌” 。而肝硬化就是很关键的一环。如果治疗及时还是有希望逆转这个过程的，可惜很多病人不够重视，一味求保肝，保守服药缓解症状，殊不知这就是对肿瘤的放纵。

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四、如何预防肝硬化？牢记3点
肝硬化的发生是长期病灶的积累，如果能够做到防御措施，还是能够最大程度上降低风险，保护自己肝脏健康的， 3件事一定要做好。
【11岁男孩吃出重度肝硬化,这3种“好习惯”,或是伤害孩子的凶手】首先，有病早治疗，预防肝硬化就要从预防肝病做起，肝脏的任何不适都要提高警惕，积极地治疗和缓解肝脏病情。
其次，合理运动，儿童也好，大人也罢，适量的运动带来的益处很多，可以帮助人体消化更多的脂肪，还可以降低肥胖风险。
最后，饮食要健康，预防肝硬化饮食上最好做到三少“少油、少盐、少脂” ，清淡饮食最佳。
建议学龄前和青春期儿童采用“交通灯饮食” ，其秘诀就是保证供给蔬菜瓜果和鲜虾鱼类等绿色食物、限量摄入米面馒头和动物内脏等黄色食物、严格管理高糖、高脂和高盐等食物。

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不知节制的饮食危害健康，过度肥胖给孩子带来的危害不容忽视。希望大家都能够清楚合理规划饮食的重要性，预防肥胖和肝病，保护好自己和家人的健康。
参考资料：
［1］《这七种“小病”容易拖成癌，不能不当回事！》.健康时报.2022-06-09
［2］《这8大饮食习惯会让性早熟，悄悄找上你家孩子！》.健康时报.2019-11-12
［3］《11岁肝硬化、12岁脂肪肝，医生提醒：把孩子吃得白白胖胖，其实是害了孩子！》.健康时报.2021-04-20