吃小龙虾吃出酱油尿？！未必！如何防治…点进来看！ _健康小知识

几年前，小名曾发推文报道
沪上网友与两名同事
在“沪小胖”八佰伴店用餐后
引发横纹肌溶解综合征
【吃小龙虾吃出酱油尿？！未必！如何防治…点进来看！】紧急送医
（点图片回顾此前报道）

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2020年10月
奥运冠军吴敏霞在社交平台
发文称老公张效诚吃了3斤小龙虾后
引发“横纹肌溶解症”住了一周ICU

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吴敏霞老公张效诚在视频中谈到：
自己独自吃了3斤小龙虾，喜欢掀虾头，吃里面的那个黄，然后吃完第二天身体出现乏力和发烧症状，在排除了感染新冠病毒的情况下，也是没有太在意。
后来还曾经去健身房健身，结果随后病情加重，尿液也变成了酱油色。
医院检查发现肌酸激酶飙升，达到了5613 ，而一般普通人正常值是176（上限）。得知是发生了一种叫“横纹肌溶解症”的疾病，结果直接住进重症监护病房（ICU）。

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近几年来，横纹肌溶解症
逐渐引起人们的关注
大多情况下都与小龙虾有关
但是！小龙虾是否“惹祸”
尚不明确
中国疾病预防控制中心2010年披露的信息显示，我国针对当时南京出现的小龙虾疑致横纹肌溶解综合征事件，已对900多种有关化学物质进行筛选与检测工作，尚未发现小龙虾样品中存在已知可致横纹肌溶解的化学物质，致病原因有待进一步探索。
最近，有网友询问小名
横纹肌溶解怎么防治？
马上有请
上海中医药大学金牌健康讲师
针灸推拿学院的朱芳润
为上述网友作出专业解答
横纹肌溶解症是一种由于横纹肌细胞受损改变导致的胞质内容物释放入血出现的障碍，包括肌红蛋白、肌酸磷酸激酶等酶类及离子等，肌红蛋白经过肾小球滤过后容易阻塞于肾小管，造成肾功能损伤，继发出现急性肾衰竭及代谢紊乱等疾病[1] 。

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横纹肌溶解症的危险因素可以分为创伤性和非创伤性两大类。
创伤性因素主要是由于灾难、交通事故、剧烈运动、电击等伤害引起的大面积肌肉损伤或缺血，导致横纹肌溶解，包括直接和间接损伤。
非创伤性因素包括遗传性疾病，以及药物、感染、代谢异常等[2] 。非创伤性因素导致的横纹肌溶解至少是创伤性横纹肌溶解的5倍以上。
可以预防的横纹肌溶解症的病因
多为药源性横纹肌溶解症
和剧烈运动性横纹肌溶解症
预防药源性横纹肌溶解症时，需要注意使用的药物是他汀类、可卡因和苯丙胺的衍生物，在应用这类药物时需注意：
①肝脏和肾脏功能受损者慎重服用他汀类调节血脂药，若肝脏和肾脏受损较为严重，应禁用他汀类调节血脂药。
②严重代谢和内分泌疾病患者应禁用他汀类药物调节血脂药。
③65岁以上老年患者服用他汀类调节血脂药时，用药剂量不宜超过成人正常剂量的3／4 。
④与影响细胞色素P450酶的药物合用时均应慎重，切忌与吉非贝特、非诺贝特等贝特类调节血脂药合用[3] 。
另外，剧烈运动
容易诱发横纹肌溶解症

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正常人在剧烈运动后出现轻微的横纹肌溶解症属于正常的生理现象，主要表现为运动后几天内出现肌肉酸痛、僵硬等症状，此时血液中的CK（肌酸肌酶）水平会轻度升高，但几天后会回到正常水平。