【小米南瓜粥的热量 一份小米南瓜粥的热量】
文章插图
1、小米南瓜粥的热量大概是每100克30.59大卡左右 ， 热量相对较低 。
2、但是需要注意的是即使是南瓜小米粥这样热量不高的食品 ， 吃多了也是会导致热量堆积的 ， 也是会导致肥胖的 ， 任何食物多吃都会造成肥胖 ， 所以适度的吃一些有利于减肥 ， 过量食用也是会导致肥胖的 。
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