肾结石|夏季养生：得从空调谈起【中国医学传播网】肾结石

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空调病是个现代病。早前中国的皇帝到了盛夏就坐上马车，前往避暑山庄纳凉。在国外，一直到十九世纪，人们通常都还是用电扇和冰块使周围空气冷却， 1880年纽约麦迪逊广场剧院用管道将冷却后的空气送人剧场内，每晚要用四吨冰块。
空调的正式诞生还是源于美国总统菲尔德1881年所遭受的一次暗杀。时值盛夏，闷热难耐，病床上的总统生命垂危，医生提出，只有降低室温才能为总统实施手术，才能挽救其生命。
美国政府将研制室内降温设备的任务交给了工程师谢多，他曾在矿山工作，接触过当时应用还不是很广泛的制冷设备，了解空气压缩制冷的原理，于是他用工业制冷用的空气压缩机，成功地使总统病房的温度从370C降到了250C 。
（图片来源于网络，仅供参考）
空调发展到今天，已经不限于保持凉爽的一种有效方式。同时，随着技术的改进，它已经可以维持空气温度、控制湿度、除去空气中的灰尘、花粉及其它微粒以保持空气流通。
然而，科技在带给人们便利的时候，也往往带来出其不意的危害。人们在亨受空调的清凉时，一不小心，就被空调病找上了门。
“空调病”是一种现代病，但在医学上并不是一个真正意义上的疾病。只是因为吹空调后，人们身体上出现了很多不适，所以将这些不适习惯统称为“空调病” 。
空调使我们的夏季过起来不再像个夏季了。我们总是被空调的凉风安抚，少了那种满头大汗的经历。如果在空调房间温度调得较低的地方呆得时间过长，又遇衣着单薄，就会引起或关节酸痛，或颈僵背硬、或腰沉臀重，或肢痛足麻，或关节僵痛，或头晕脑胀，或肩颈麻木的不适症状。
（图片来源于网络，仅供参考）
中医学理论早在几千年前就已通过对自然规律与人体自身变化的关系的总结，提出了“天人合一”的思想--也就是整体观念，人的生理规律要与自然界相协调，《黄帝内经·四气调神大论篇第二》云：“夏三月，此为蕃秀。天地气交……使志勿怒， ……使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”；夏季当令，天气下降，地气上升，天地之气交互转输，务必以畅达为要。
人体当与天地相应，使阳气得以宣发舒展，而不可抑止。而现今人们在夏季使用空调的过程中，为了贪图一时的舒适却忽略了长久的健康，将室内温度调至过低从而形成“亚健康环境” ，使自身的阳气处于被迫内敛的状态，长久如此必然会导致疾病的产生。
中医认为热夭汗毛孔呈张开状，直吹空调，汗孔骤闭，风邪郁于体内，温邪侵人肌肤。久居空调室内，或入夜调温过低，冷风凝滞气血，脉道不畅，再加上久坐伏案，缺乏运动，颈背腰臀肌肉血滞不通，自然会有酸痛僵硬之感。
（图片来源于网络，仅供参考）
空调病是一种暑湿病，其症状是头重如裹，四肢沉重，胸口发闷，食欲不振，浑身乏力，有些人还伴有低热。这是室内长时间开空调，暑天当汗而不得汗，暑湿内阴，影响脾胃功能所致。