【 补钙|补钙要趁早，一旦过了30岁就晚了？要警惕补钙年龄危机】如果想要补钙，其实需要注意的问题还是很多的，比如补钙需要医生指导、补钙要适量、补钙同时需要增加维生素d的合成和补充、补钙尽量选择食补等等都需要特别注意一下才好。

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