情绪|揭露！解决1.75亿未成年的“网瘾”问题 | 看看育儿专家李玫瑾怎么做( 二 ) 发展|父母|未成年|成因|网络

B：（belief）个体关于A的信念。
C：（consequence）情绪与行为的结果、或一个人反应；此等反应可能适当或不适当。
干预之后产生：
D：质疑不合理的信念。
E：新的情感或结果。
A（缘起事件）并不能导致C（情绪的结果）而是B（个体关于A的信念），是B导致了情绪的反应C 。如果进行干预，则会产生D（质疑不合理的信念），进而产生新的信念，出现新的情感或结果（E）。
我们用一个例子来说明：孩子沉迷打游戏不去上学。
首先大人们要知道孩子沉迷打游戏（A）不去上学（C），并不是沉迷游戏导致孩子不去上学，而是在游戏中得到认所产生的信念（B）导致了不去上学。
理清这一情况，然后针对性的给予干预，使孩子的信念（思维）改变，对现实世界的情绪产生改变，从而让他回归现实生活。
李玫瑾老师也说过：“如果让孩子兴趣多样，生活有趣，他不会沉迷网络。如果一个人在现实世界中活的很快乐，即使玩网络，也不会到沉迷的状态。 ”
沉迷网络、产生网瘾，一定是能够帮他回避现实的一些东西。
而背后的原因，如果孩子不肯说，怎么办？
可以找一个第三方，处于中立的立场，不批判，也不偏爱的与孩子进行沟通，了解的孩子背后的原因，才能真正地转变孩子的信念，进而摆脱网络沉迷。

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