有了“甲状腺结节”，最好多留意这3点，或许助你避免“病变” _健康小知识

甲状腺是我们身体最大的内分泌腺，它属于内分泌器官在我们的气管两旁，它的形状就犹如一个盾牌一样保护着我们。它可以帮助我们调节身体对于激素的敏感性，能够控制我们的身体使用能量的速度，并且制造蛋白质。甲状腺结节的发生与中年女性比较多见。我们可以清楚的在我们的脖子处摸到肿块，它会随着我们的吞咽动作而上下移动。甲状腺结节的生成是由多种病因引起的，不过我们的身体一旦出现了甲状腺结节，最好要多注意这三点或许能够帮助你避免甲状腺癌的发生。

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有了“甲状腺结节” ，最好多留意这3点，或许助你避免“病变” 。
一、甲状腺发生的原因
甲状腺结节的发生原因有很多，除了自身免疫性出现了问题以外还与遗传因素、碘的含量、放射线接触都有比较大的关系，所以如果我们在生活中尽量避免这些诱因，可能会帮助你远离甲状腺结节病变。

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二、结节大小
虽然甲状腺结节的发生比较普遍，但大部分都是良性的。有很多发生甲状腺结节的患者，如果肿块比较小的话，是不需要任何治疗的。但是在这种情况下，我们也不能够放任不管，我们需要时刻的注意肿块的生长情况。如果结节的生长速度比较快的话，那么就要引起我们的注意了，需要及时的去医院进行检查，以免出现甲状腺病变。

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三、饮食
我们都知道甲状腺结节的发生跟我们身体内的碘元素有着非常大的关系。如果我们的身体严重的缺碘，就会容易引起甲状腺肿。如果身体内的碘元素缺乏的比较严重，甲状腺结节就会更大一些。在正常的情况下，我们也要避免暴饮暴食最好是多吃一些含高蛋白质和维生素b的食物，这样可以帮助我们缓解甲状腺结节，从而避免病情恶化。
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