它是天然“止咳药”！喝水时加一点，清肺化痰，远离“咽炎”困扰

秋冬到了，在这个干燥的季节，相信有很多朋友都有喉咙咳嗽，有痰咳不出的情况。咽喉炎是由于自身身体原因，一些陋习沾染上了咽喉炎。又很难治好。其实我们可以多吃这几种食物，改善我们的喉咙不适等问题。 “它”是天然的止咳药，喝水时加一点，清热解毒，止咳化痰，能帮助我们有效的远离咽喉炎。

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1、白萝卜
白萝卜可以生吃，也可以煮水。萝卜内含有大量的膳食纤维，有清热解毒的功效。还能促进身体排毒，有清肠胃的效果。多吃萝卜，还有助于大脑的发育。可谓是好处多的不能再多了。生吃萝卜对身体也很好，起到清肺化痰的效果。

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2、罗汉果
罗汉果很多人可能没听说过，并不是一种很常见的水果。罗汉果可谓是专门治疗咽喉炎的一类果实了。罗汉果含有一种成分是专门抑制咳嗽的，有清热润肺的作用。所以人们将它比作天然的止咳药。罗汉果除了有止咳化痰的功效还有排毒养颜的功效，最主要是罗汉果内还含有美白身体的成分。所以，多吃罗汉果。既能美白养颜，还能止咳化痰，远离咽炎困扰，是再好不过了。

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3、枣子
熟悉枣子的人们可能都觉得它是养颜圣品。枣子确实可以给身体补充水分达到排毒的效果。想要止咳润肺也是很容易的。枣子可以泡在药酒里面，适合很多慢性咽喉炎患者。能治疗那些长期被咽喉炎困扰的患者，慢性咽喉炎患者可以试一试。
秋季还在被咳嗽困扰的人群，可以试一试这几种天然的止咳药。不仅能止咳化痰，还能增强我们身体的抵抗力，大家快来试试吧。返回搜狐，查看更多
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