为健康转起！20-60岁不同年龄段防癌建议 _健康小知识

【来源：平山疾控】
《健康素养66条》第6条：定期进行健康体检。定期进行健康体检，了解身体健康状况，及早发现健康问题和疾病。
近日一则新闻
#女子肚子变大以为是长胖一查是肿瘤#
引发网友关注
50多岁的程女士一直在外打工，这几年她的肚子日渐变大，搬东西抬起手时会感觉腹部隐隐有点胀痛。到医院就诊后，检查结果显示腹腔内有一个巨大肿块，被确诊为脂肪肉瘤。

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健康问题需重视
定期体检很重要！
专家建议
无论是小孩还是老人、成年人
都要定期体检
治疗恶性肿瘤最好的办法
就是早发现早治疗
你知道各年龄段容易得哪种癌症吗？
怎样做有助于预防？
【为健康转起！20-60岁不同年龄段防癌建议】20-60岁不同年龄段防癌建议
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8种生活方式让你远离癌症
1.远离烟草；

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2.将体重控制在健康范围；
3.规律的身体锻炼；

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4.多吃水果和蔬菜；
5.减少酒精摄入；
6.减少紫外线直接照射皮肤；
7.了解自己的身体状况、家族亲戚的身体状况，以及自己的患癌风险；
8.保持定期体检和合理的癌症筛查。
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