![女人坚持吃山药的好处 6大好处你知道吗](http://img.hubeilong.com/230721/1U04M607-0.jpg)
文章插图
1、增强免疫力:山药中含有多种维生素,能够缓解人体脂质代谢异常,迅速清除人体内产生的垃圾 。还能增强免疫力、预防疾病 。
【女人坚持吃山药的好处 6大好处你知道吗】2、养颜美容:山药含有多种丰富的氨基酸等物质 。氨基酸可以修复破损细胞、破损因子等,所以有很好的养颜作用 。
3、降血压:中药六味地黄丸、八味地黄丸、归芍地黄丸等这些大家很熟悉的药品,都添加了山药作为药剂,山药不但可以用于治疗肾虚病症,还可以治疗哮喘、糖尿病、高血压、神经衰弱和腰痛等病症 。
4、抗肿瘤作用:山药块茎含有很多糖分,对人类免疫系统有刺激和调节作用 。因此是一种很好的调节免疫力的保健品 。
5、延缓衰老:科学研究证明,山药能使加速有机体衰老的酶活性降低 。含山药的八味地黄丸,主治产后虚汗不止 。
6、可治皮肤病:山药中含有尿囊素,有麻醉镇痛的作用,能够加速上皮生长、消炎和抑菌,常被用来治疗手足皲裂、鱼鳞病和多种角化性皮肤病 。
- 益母草怎么吃效果最好 益母草怎么吃效果是比较好的
- 萎缩胃炎要长期吃药吗 萎缩胃炎好得慢吗
- 吃白萝卜有什么好处和坏处 吃白萝卜的好处和坏处介绍
- 过世后七七是什么意思,男人八八女人七七是什么意思
- 减肥的人一日三餐吃什么 减肥的人一日三餐吃什么合适
- 减肥晚餐适合吃什么水果 减肥晚餐适合吃什么
- 减肥半夜太饿能吃什么零食 减肥半夜太饿能吃什么
- 减肥期间吃什么主食 减肥期间吃什么主食和蔬菜
- 减肥期间可以吃什么水果 减肥期间可以吃什么水果不长肉
- 减肥可以吃什么零食 减肥可以吃什么零食清单