38岁宝妈查出乙肝，2年后成功“转阴”，值得借鉴家住山东菏泽的小美

家住山东菏泽的小美，今年已经38岁了，原本的她是2个孩子的母亲，在5年前的一次正常体检中，小美不幸被查出了乙肝大三阳，那时的她体内肝功能胆红素严重偏高，谷丙转氨酶数值也高达180 ，比正常值远高出好几倍。

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在得知自己乙肝消息之后，小美便开始积极配合医生治疗， HBVDNA2016年以前一直是2次方， 17年底检查HBVDNA3.38+03 ，近期检查是4.42+03 ，肝功能依然是胆红素偏高，肝功能转氨酶从17年到现在都是偶尔偏高一点，在医院做了多次治疗无果后选择了回家调理。
然而，让很多人都没有想到的是，现如今多年5年多过去了，当小美再次前往医院进行复查时，医生告知她体内各项指标都很正常，就连之前居高不下的转氨酶也成功降到了40以内。

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她是如何做到的呢？
医生后来通过了解后得知，小美之所以能够成功摘掉乙肝的“帽子” ，除了积极配合医生治疗以外，还多亏了这3件事的帮助，值得借鉴！
中医起到了至关重要的作用
在多次尝试西医无果之后，小美开始将希望寄托于中医方面，后来在一次偶然的机会下，小美从当地一位老医生口中得知荷???香??豆，对乙肝抗病毒的作用。
也就是从那之后，便每日拿来泡水喝，现如今一年多的时间过去了，当小美再次前往医院的时候，检查报告显示，小美体内的肝细胞已经处于正常了，就连转氨酶都在正常范围之内。

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养成一个良好的生活习惯
良好的生活习惯，对于防止乙肝复发是非常关键的，如作息的时间，晚上10点半前上床休息，合理的饮食习惯，每天坚持散步，或者是适合自己的有氧运动。

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做一些使自己愉快的事
众所周知，想要成功摘掉乙肝的帽子是一个长期而又复杂的事情，因此，在这期间，乙肝患者就需要做好长期的战斗准备，平日，患者可以选择多听一些欢快的音乐，看一些让你心情愉快的书，可以每天冥想，打坐，静养20分钟以上，找到你喜欢的去坚持去做，改变原来的一切不良生活习惯。
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