女子每天喝金银花泡水，坚持30天，身体竟有了这些惊喜改变这几天温度越来越高

这几天温度越来越高，出去简直要晒成人干了。天气一热啊，大家喜欢喝冷饮喝冰水，但是这些冷饮冰水喝多了对身体不好，还容易发胖，那么有什么东西可以喝了解暑又健康呢？

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【女子每天喝金银花泡水，坚持30天，身体竟有了这些惊喜改变】昨天隔壁张阿姨就告诉我，最近天气太热了，这进入夏天以来啊，他一直就泡金银花茶喝，现在喝了快一个月了，感觉这个夏天身体都轻了很多，排毒养颜，而且还解暑。
那么喝金银花茶到底对身体有什么好处呢？
养肝护肝

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金银花带有很好的养肝护肝功能。夏天天气燥热，对肝脏也会有影响，每天喝一点金银花茶，对身体好处多多。平时喜欢喝酒的人，喝酒前喝一杯金银花茶，能起到保护肝脏的效果。夏季肝火旺盛的人可坚持和金银花茶，下肝火很管用。
预防心脑血管疾病
金银花茶中的一种元素能够和胆固醇相融，能减少人体内胆固醇的吸收，降低胆固醇，避免心脑血管疾病。而喝金银花茶能帮助人体清理血管里的杂质和脂肪，有效地防止了诸如心肌梗塞等心脑血管危险性疾病。

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清热祛湿
夏天湿气很重，气温高的时候人体更容易被湿气侵袭。而湿气对身体的影响非常大，会给身体带来很多疾病，而金银花茶对祛除体内湿气，清理体内火气都很有效，坚持喝能起到清热祛湿的效果。