54岁大姐，半年时间血糖从6.2到13.4，医生：2种水果怎能天天吃？今天54岁的秦阿姨

今天54岁的秦阿姨，在老家的后山种了很多杨梅，前些年，秦阿姨都把摘下来的杨梅拿去卖，但自从她有了孙子之后，就到城里帮儿子带孩子了，而家里的杨梅无人照料，就这样放任不管。

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不久前，秦阿姨回了一趟老家，正好可以把今年熟了的杨梅摘下来，心想着反正也没时间拿到集市上去卖，所以她就摘了一大筐杨梅带到了儿子家。杨梅的保质期短，不能放太久，但是家里人都不爱吃，所以秦阿姨为了不浪费，连续好几天吃了很多杨梅。
刚开始吃了两天，秦阿姨觉得很口渴，经常小便，而且头总是晕乎乎的。发现老伴不对劲后，秦阿姨的丈夫就带她去医院检查，结果秦阿姨的验血报告上显示，她患上了高血糖，她的血糖超过了正常标准，到了6.2 。听完医生的叮嘱之后，出院的秦阿姨回到家就把剩下的杨梅扔了，但是她的身体需要补充水果和缓解便秘，所以她选择吃火龙果，在以后的几个月里，她一直在吃火龙果。

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刚开始吃的时候，便秘有所缓解。但不久后，秦阿姨的身体开始出现了问题，老是出现疲惫感，每天无精打采地带孙子，有一次还晕倒在了地上。丈夫见到后立刻又带她去医院检查，结果发现她的血糖比之前还高了，已经升到了13.4 ，被医生诊断为糖尿病。这件事让她和丈夫十分苦恼，明明什么都没有做，但血糖怎么又升高了？在医生的询问和了解之下，才得知是这两种水果害了秦阿姨。
1.杨梅
杨梅所含的营养物质中，糖分占了12%左右，其实这个含量属于低糖的水果，但是杨梅却不是每个人都可以多吃的。医生指出，对于一些阴虚体质的人来说，杨梅相当于砒霜。而秦阿姨就是属于火旺、阴虚的体质，她体内的血糖升高与这离不开关系，杨梅果肉糖分含量大约是12-13%左右，秦阿姨这种体质的人吃了它，只会使肝火旺盛，从而导致血糖波动。

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2.火龙果
火龙果的味道不算很甜，只有吃到中间的时候才会觉得甜，它大约有11%的糖分。虽然它的糖分含量不高，但是它很容易被人体消化和吸收，而被吸收进去的葡萄糖含量比较高，一旦吃很多，很容易出现血糖升高的情况。

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对于糖尿病的调理，患者需要随时注意血糖水平的变化，及时调控到标准范围，以防止诱发一些并发症，严重危害健康。在调理的时候，医生建议可以经常补充这一营养物质，有利于血糖降低。

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【54岁大姐，半年时间血糖从6.2到13.4，医生：2种水果怎能天天吃？】这一营养物质就是线油孢子粉。
对于血糖高的人，应该多补充含有铬成份的线油孢子粉，线油孢子粉中含有的综合的营养成分包括铬、灵芝多糖、氨基酸和灵芝三萜，被誉为胰岛细胞修复的必须营养物质，能明显改善胰腺血液循环，激活胰岛细胞的释放胰岛素的能力，明显提升胰岛素对葡萄糖的代谢率，同时改善糖代谢，降低血清胆固醇水平，调节因缺铬导致的糖尿病血糖代谢。