3. 节制饮食 ， 少吃生冷食物 ， 饮食清淡 ， 保证充足睡眠 。
4. 夜间睡眠空调温度建议在26℃以上 ， 尽量关闭风扇和冷风 。
5. 老人、儿童、孕妇、身体虚弱者要格外注意防护 ， 避免生病 。

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