研究发现:男人做家务患癌风险或可降一半,快来看看( 二 )


这项结论在上面已经说过了 , 该结论来自《PLoSOne》 。
⑤提高心肺功能
在做重型家务时 , 因为活动量大 , 所以可以促进血管健康 , 从而减少高血脂、高血压以及胰岛素抵抗等诱发心脏病的危险因素 。 与此同时 , 还能锻炼肺功能 , 改善肌肉张力 , 从而减少精神紧张 , 并消耗多余的热量 。
⑥有益家庭和谐
这一点不用多说 , 部分男性平时工作忙很少做家务 。 如果哪天趁着空闲去做家务 , 妻子自然会感受到来自丈夫的关爱 , 孩子也能以此为榜样 , 夫妻关系和亲子关系都得到了提升 , 家庭自然也就和谐了 。
研究发现:男人做家务患癌风险或可降一半,快来看看
文章图片
研究发现:男人做家务患癌风险或可降一半,快来看看
文章图片
家务永远不仅仅只是家务 , 它有着象征意义:我是家庭里的一份子 , 我为自己享受家庭生活 , 而需要主动参与家庭生活 。
因为真正的生活 , 是柴米油盐酱醋茶、你洗衣来我晾晒、你做饭而我去刷碗 。 做家务不存在谁帮谁 , 更不是谁就应该做家务 , 只有谁愿意做家务 , 愿意承担家务 , 分担压力和劳作 , 这样的日子才会越来越好 。
如果永远都是一个人承担了全部或者大部分家务 , 那么这样的婚姻幸福感就会大打折扣甚至为零 。 从心理学角度来说 , 想要改善家庭氛围和夫妻关系 , 最好试着调整家务分工 。
研究发现:男人做家务患癌风险或可降一半,快来看看
文章图片
当然 , 把家务分担给男性 , 还是要选择好时机 。 比如男人觉得自己下班回来很累了不想动 , 这时就可以稍微缓一缓 , 摸索他处于活动状态的时机 。 又比如如果想让老公洗碗 , 可以等他吃完饭起身后 , 撒娇提出要求 , 而不是用命令的语气 , 这样对方答应的几率就会比较高 。
另外 , 对方做完家务后 , 要鼓励和赞赏他 , 哪怕他做得没有那么完美 。 只有这样 , 他才会感受到自己的付出获得了认同 , 从而产生成就感 , 久而久之也就不会排斥做家务了 。
一个家庭的家务 , 需要两人共同承担 。
一个家庭好的走向 , 需要两人的相互理解 , 彼此依赖 。