文章插图
【牛油果减肥怎么吃最好呢 牛油果减肥怎么吃最好】1、直接食用，将洗净后的牛油果切开去核，可以用勺子直接挖取食用，也可以去皮切成小块食用 。
2、烤牛油果，将牛油果洗净后去核，撒上黑胡椒和盐，放进烤箱炙烤约5分钟即可享用 。
3、牛油果沙拉，将牛油果洗净去核、去皮，切成小方块，搭配其他的蔬菜，如生菜、菠菜、胡萝卜等，再淋上沙拉酱 。
4、牛油果配低脂、低糖吐司，将牛油果洗净去核后，用勺子挖出，均匀地涂抹在吐司上，然后再搭配自己喜欢的酱，既美味又有减肥功效 。

• 木瓜怎样吃减肥效果更好 木瓜怎样吃减肥
• 橘子和橙子哪个减肥效果好 橙子和橘子有助于减脂肪吗
• 蜂蜜百香果减肥能喝吗 蜂蜜百香果减肥可以天天喝吗
• 蛙泳瘦腿效果好吗知乎 蛙泳瘦腿效果好吗
• 减肥期间吃了一个月饼怎么办 减肥期间吃了月饼怎么办
• 自制无糖酸奶减肥吗能吃吗 自制无糖酸奶减肥吗
• 运动出汗减脂肪吗 运动出汗减肥效果好好吗
• 减肥期间吃什么主食好消化 减肥期间吃什么主食好
• 晚上越吃越瘦的4样食物 晚上吃什么水果好更容易减肥
• 减肥吃坚果有什么好处 减肥吃坚果会胖吗