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【三伏天|三伏天水果不能乱吃，多吃这5种“伏果”，赶走暑气，安稳过伏天】

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三伏天水果不能乱吃 ， 多吃这5种“伏果” ， 赶走暑气 ， 安稳过伏天
对于很多朋友来讲 ， 最讨厌的时节莫过于一年一度的三伏天了 ， 但是不管大家喜欢也好 ， 讨厌也罢 ， 三伏天它还是来到了 ， 今年的三伏天还是相对比较长的 ， 长达整整40天呢！所以 ， 大家怀着厌恶的心情过三伏天 ， 还不如调整一下心情 ， 开开心心地迎接三伏天呢 ， 要知道三伏天也是有它自己独特的魅力呢！
三伏天除了有很多美味的应季蔬菜之外 ， 还有很多甜美多汁的水果呢！三伏天的时候 ， 正值西瓜大量上市的季节 ， 因此很多朋友会把三伏天的西瓜作为主要的日常水果 ， 三伏天的西瓜固然甜美无比 ， 但是三伏天的西瓜还是要少吃 ， 因为西瓜的寒性非常大 ， 再加上很多人喜欢吃冰镇的西瓜 ， 所以三伏天吃太多的西瓜是非常容易拉肚子的！
三伏天除了西瓜之外 ， 还是有很多甜美多汁的额水果 ， 这些水果的水分和营养价值一点也不比西瓜差 ， 这里就给大家推荐5种适合三伏天吃的“伏天水果” ， 这些“伏果”清热去暑气 ， 可以帮助大家安安稳稳地度过三伏天 ， 家中一定要常备哦！
桃子大家都知道三伏天正值桃子上市的季节 ， 三伏天的桃子素有“仙桃”和“寿桃”的美称 ， 这个时候的桃子鲜美无比 ， 而且汁水也是非常的充足 ， 因此三伏天的桃子适当之无愧的“天下第一果”！从小家里的长辈就告诉我们 ， 桃子最养人 ， 因此每年到了三伏天 ， 我们家几乎每隔两三天就要买上一次桃子！
关于桃子的小知识：很多朋友在吃桃子的时候 ， 最讨厌的就是桃子上边的毛毛了 ， 其实去除桃子上边的毛毛非常简单 ， 我们只需要在清水里边加入1勺小苏打 ， 然后把桃子放进去浸泡3~5分钟 ， 上边的毛毛就会自动脱落 ， 这样清洗的时候就非常省事了！
葡萄每年三伏天最期待的水果就是葡萄了 ， 虽然说其它的季节也能吃到葡萄 ， 但是其它季节的葡萄大多数是冷库里边存放的 ， 由于存放时间过长 ， 无论是口噶还是味道上都要差很多！三伏天由于光照和水分都十分的充足 ， 所以这个季节上市的葡萄无论是口感还是味道上都是最棒的！而且三伏天的葡萄价格非常便宜 ， 用来做葡萄酒也是相当划算的！
关于葡萄的小知识：三伏天的时候 ， 由于葡萄的口感和甜度都达到了顶峰的状态 ， 所以很多朋友吃葡萄的时候往往停不下来 ， 一串接着一串的吃 ， 其实葡萄虽然美味 ， 但是并不能一次吃太多 ， 吃多了容易引起肠胃不适！

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