养肝|养肝“冠军”找到了，不是萝卜，敞开吃，肝脏或许健壮如“牛” 肝癌|皮肤瘙痒|营养物质|致癌

肝癌是目前病死率最高的一种恶性肿瘤，许多肝癌病人从确诊到死亡，前后都不超过5年。根据调查资料显示，我国现存的肝病患者多达3亿人，如果没有及时的预防和调理，也很有可能会恶化成肝癌。
肝细胞癌对生命的危害如此之大，因为肝脏参与了繁杂的生理功能，五脏六腑的运转，都离不开肝脏的控制。尽管肝脏具有很强的再生能力，但是肝脏的发病速度比较快，而前期征兆并不明显，所以人们不能及时发现，仍不断损伤肝脏，这才导致肝病越来越严重。

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注：身上有4处“红肿”和“痒”，可能是肝癌找上门。
1、蜘蛛红痣。
荷尔蒙平衡需要肝脏来调节，如果肝功能变差，有些雌激素就不能灭活，这种物质很容易刺激毛细血管扩张、充血，从而在皮肤表面形成蜘蛛状红痣。

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2、鼻子发红。
鼻头部的毛细血管也非常丰富，如肝功能受损，大量雌激素参与血液循环，就容易在鼻头处沉积下来，造成此处血管充血，所以鼻头就会持续红肿。
3、皮肤瘙痒。
肝脏功能下降后，可能导致胆汁淤积，如果胆汁酸在血液中渗出，就会不断刺激皮肤末梢组织，导致皮肤瘙痒，但是在皮肤表面却没有任何症状。
4、眼睛干痒。
眼和肝的关系极其密切，因为眼睛的清澈透亮，全靠肝血的滋养。假如肝脏功能下降，藏血和调节血液的能力不足，就会导致眼睛血液缺乏营养，从而出现干痒、发涩、红血丝增多等症状。

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肝癌的“祸根”不是酒精，若不忌口这3种食物，肝脏可能“烂如渔网”
大家都知道，饮酒伤肝，长期酗酒，会导致肝细胞大量损伤、坏死，有些细胞可能发生基因突变，形成癌细胞，慢慢诱发肝脏癌变。
尽管饮酒和肝癌有密切的联系，但并不意味着滴酒不沾就不会发生肝癌。肝癌的诱因有很多，饮食也会导致肝脏受损，下面三种食物要尽量远离。
1、发霉的食物。
【 养肝|养肝“冠军”找到了，不是萝卜，敞开吃，肝脏或许健壮如“牛”】如大米、坚果和变质的水果等，容易滋生强烈的致癌物质，只要吃一点就能引起肝细胞病变甚至癌变，对于霉变的食物，最好的处理方法是丢弃。
2、腌制食物。
无论是腌制的蔬菜还是肉类，都或多或少存在亚硝基化合物，食用后，体内容易形成亚硝胺等致癌物，对消化道、肝脏都非常不利。
3、烟熏食物。
烟熏腊肉，还是烧烤，许多人爱吃，但其实在这样的烹调条件下，食物容易产生多环芳径、苯并芘等致癌物质，也会对肝脏造成损害。

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找到养肝冠军，不是萝卜，敞开吃，肝脏也许会强壮如“牛”。
事实上许多人都有养肝的意识，平时也可以吃一些胡萝卜等食物来养护肝脏，但是单吃这些东西，肝脏获取的营养物质就比较少。
要肝脏不会生病，日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，营养的补充也是非常重要的，稀苷里面含有很多人体无法产生的稀有营养物质，其中人参和蛹虫草在人体内的免疫调节、抗衰老、抗自由基效果非常突出，还可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒能力。长时间的补充，可以提高机体的免疫功能，改善营养不良、免疫疾病、机体炎症和放射防护等健康问题。