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第6个毛病是脚臭严重，灰指甲加重。
很多朋友都有脚臭的问题，到了夏天更是臭上加臭，很多朋友总想着怎么除臭，脚臭其实身体的浊气往脚上排，中医说“浊阴归下窍”，体内的浊气还能从脚上排，这其实是一件好事。浊气是出来好是堵在身体里好？当然是排出来好。
对于脚臭的人，我有几个建议：第一，少穿塑料底鞋子，穿吸汗性好的袜子，多穿拖鞋凉鞋，尽量接地气，让脚丫子自然裸露。第二，用温胆汤泡脚，帮助体内的痰湿浊气排出去。
朋友们，学中医调理自己的身体，先要读懂身体的信号，再弄清楚方向，而不要把好转反应当成病去治了，否则就是南辕北辙，离目的地越来越远啦。

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