【大暑:大暑节气至,清风此处寻】本文转自:上观新闻
中/国/传/统/二/十/四/节/气
节气
GREATHEAT
7月23日
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“暑”是炎热的意思 , 大暑 , 指炎热之极 。 大暑相对小暑 , 更加炎热 , 是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气 , “湿热交蒸”在此时到达顶点 。 大暑气候特征:高温酷热 , 雷暴、台风频繁 。
自古以来 , 民间有大暑三伏天饮凉茶(伏茶)的习俗;伏茶顾名思义 , 是三伏天饮的茶 , 这种中草药煮成的茶水有清凉祛暑的作用 。 此外 , 还有烧伏香、晒伏姜等习俗 。 “大暑”是一年中天气最热、湿气最重的时节 , 此时节养生保健的重点是“防暑”和“祛湿” 。
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晒伏姜
伏姜中的姜辣素能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等 。 喝过伏姜后 , 人会有身体发热的感觉 , 这是因为它能使血管扩张 , 血液循环加快 , 促使身上的毛孔张开 , 这样不但能把多余的热带走 , 同时还把体内的病菌、寒气一同带出 。 当身体吃了寒凉之物 , 受了雨淋或在空调房间里呆久后 , 喝杯伏姜能及时消除因肌体寒重造成的各种不适 。
喝伏茶
伏茶 , 顾名思义 , 是三伏天喝的茶 。 这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水 , 有清凉祛暑的作用 。
烧伏香
伏香 , 大暑节气气温最高 , 农作物生长最快 , 大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁 , 抢收抢种 , 抗旱排涝防台和田间管理等任务很重;因此百姓烧香祈福 , 祈求风调雨顺 , 百谷丰登;还有一种说法接近于中医的灸 , 在伏天里用药香熏烤特定的穴位 , 可以治疗多种顽固的疾病 。
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