黑眼圈|男性养肾要趁早，脸上出现三种症状时，可能是肾脏发出的求救信号疾病|睡眠

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【黑眼圈|男性养肾要趁早，脸上出现三种症状时，可能是肾脏发出的求救信号】

肾脏是人体非常重要的身体器官，对于我们的身体健康来说，只有肾脏健康了，我们的身体健康才会有所保障。并且，对于男性来说，肾脏的重要性更为有意义。但是，我们肾脏是非常脆弱的，很多时候我们的肾脏都会出现一些毛病。对此，我们及时发现并改善，就是非常有意义的事情。其实肾脏与否，我们从这些表现就可以很好的看出。今天，就让小编来带大家看一看，肾脏出现异常时，哪些地方会看起来不太好？
肾脏不好的人，脸上可能会有这三种症状
出现很重的黑眼圈

如果说我们的肾脏出现异常情况，我们是会很容易出现黑眼圈的。这主是因为，我们的肾脏不好，我们的睡眠就会出现异常情况。内脏的排毒主要是在深夜进行的，并且我们的睡眠不够，还有可能会引发其他方面的疾病出现的。糖尿病，高血压，高血脂等等疾病，这些疾病都可能会给我们的身体健康造成过大的危害。身体患上疾病后，毒素可能就没有办法很好的排出睡眠，也会受到影响。
所以，我们就会出现非常严重的黑眼圈。所以，我们就可以从脸上很直观的看出来。如果说我们经常顶着个黑眼圈的话，很有可能就是我们的肾脏出现异常了。
嘴唇会看起来比较黑
如果说，我们的肾脏不太好，我们的嘴巴看起来也会是比较黑的。这个跟上述说到的体内毒素没有办法及时排出，是同一个道理。肾脏出现了异常，身体内的水分以及一些代谢废物毒素。就可能没有办法很好的排出体外，久而久之，我们的体内毒素就会显现到我们的脸上。脸上的皮肤就会看起来比较黑，尤其是嘴唇上的皮肤。

所以，我们可以经常看一看我们的嘴唇颜色。如果说，经常感觉自己的嘴唇颜色比较黑，那很有可能，就是我们身体内的毒素较多的原因，我们需要查一查自己的肾脏，是否有可能出现异常，及时做出改善非常重要。
看看男性有无脱发问题
如果说，我们的肾脏不太健康，我们很有可能就会出现脱发的问题。一般来说，肾脏的好坏，我们可以从我们自身的毛发就可以很好地看出，如果说一个人的头发，看起来不多，并且发质发量都不太好的话。如果不是遗传的问题，我们就需要考虑，是不是我们的肾脏不太好。

以上几种症状就是我们日常生活中可以判断自己的肾脏，有无异常的几种症状？这些症状通过照照镜子，我们就可以很好的发现，这对自身健康是很重要的一件事。
如果说，我们的内脏不健康的话，我们就可以多吃点黑色的食物，硒元素多的食物。像是黑豆，黑米，又或者是海鲜类的食物，多吃点扇贝，多吃点牡蛎等等。都是可以帮助我们的肾脏恢复健康的，这对自身健康非常有利。