我累了,现在只想一个人,不要打扰我


我累了,现在只想一个人,不要打扰我
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嗨 , 晚上好 , 我是邮递员十三 。
我累了,现在只想一个人,不要打扰我
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“我才没有病”
我叫高兴 , 人如其名 , 虽然我从小就被外公外婆带大 , 但并不影响我性格开朗 , 有时候别人说一句 , 我就可以说一整天 , 但是只有我知道 , 我也会有不想说话的时候 , 也会有觉得很孤单的时候 。
直到高中那年 , 有段时间我突然觉得很没有意思 , 好像连平时最喜欢吃的美食 , 都失去了兴趣 , 也不想出去玩 , 在学校就宅在宿舍里 , 在家就宅在床上 , 一动也不想动 , 最后在家里人的建议下 , 我去了医院 , 医生告诉我说 , “高兴 , 你有病 , 得早点治疗 。 ”当时我嗤之以鼻 , 我身体健康 , 除了懒一点 , 就凭几道测试题 , 就断定我是个病人 , 我哪里像个生病的人 。 后来医生让我定期过去复查 , 我嘴上答应着 , 其实心里并没有太在意 , 我以为这只是一时的“生病” 。
可是好像并不是这样的 , 我的“懒”越来越严重了 , 一开始只是没胃口 , 吃的东西不多至少还有吃 , 但是到现在 , 虽然会饿 , 却就是不想吃东西;明明知道自己不应该这么做的事情 , 却还是做了 , 比如心里想着休息要出去走走 , 假期真的到了的时候 , 却一动也不想动 。
不只是这样 , 我有时候会莫名其妙心情不好 , 还会想哭 , 然后就真的哭了 , 身边的朋友从一开始的关心 , 到后来都觉得我是一个“怪人” , 我知道她们会在背地里讨论我 , 但是我却不知道该怎么跟她们解释 , 其实我也不知道为什么 , 自己突然会变成这样子 。
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“我有病”
后来过了一段时间 , 我发现自己好像又没事了 , 又恢复到了以前的状态 , 还是可以跟朋友一起吃饭 , 节假日的时候一起出去玩 , 我以为自己好了 。 但是我同时也发现 , 白天的时候我还是以前那个跟朋友嘻嘻哈哈的高兴 , 但是一到了晚上 , 当我躺在床上的时候 , 却感觉全身被一种莫名的悲伤围绕着 , 它就像空气 , 毫无防备一下子涌入我的身体里 , 变成我的一部分 , 并且慢慢占据了我的大脑 , 我又生病了 , 而且这一次 , 好像更严重了 。
我还是决定去看之前的医生 , 医生告诉我 , 你生病了 , 这种病叫做“抑郁症” , 但是它跟我们身体平时生病的状态不一样 , 它更像是一种思想 , 会慢慢侵蚀你的意念和想法 , 并且影响着你 , 让你对任何事情都提不起兴趣 , 接着让你对身边的一切都失去兴趣 , 最后好像对你来说 , 什么都失去了意义 , 你不会觉得难过 , 但就是突然情绪不好 。
我问医生 , 那我...应该怎么办?
他告诉我 , 其实这种“病”大家都会有 , 只是每个人的程度不一样 , 所以首先你应该正视自己生病这回事 , 而不是急着去否认它 , 试着去接受这件事情;如果觉得自己实在没办法 , 那不妨试着寻找身边信任的人帮忙 , 不要觉得是麻烦别人 , 而是需要陪伴 , 最后如果还是觉得没办法摆脱这种情绪 , 那就来找医生吧 。
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“但是我才不怕!”
由于现代生活的快节奏 , 还有来自及各方面的压力 , 我们或多或少都得了抑郁症 , 只是每个人表现的程度不一样 , 我们会莫名觉得心情不好 , 觉得原来喜欢的事情 , 都变得提不起兴趣 , 甚至有时候会莫名其妙哭起来 , 原因自己也不知道 。