我累了，现在只想一个人，不要打扰我( 二 ) 嗨

所以我想说，如果你自身觉得自己“生病”了，而自己无法排解的时候，一定要寻找身边信任的人帮忙，也可以到医院去咨询，千万不要想着一个人可以解决的，也不要想着这些都是小事情，没必要太过在意，熬一熬就过去了。抑郁症其实目前为止没有说完全治愈的方法，所以很多患了这种病，还是会经常复发，而我们能做的就是经常关心自己，别让它轻易打败我们，我们可以尝试多一点去做自己喜欢的事情，去麻烦信任的人帮助，也可以去帮助那些相同经历的人，因为我始终相信着，只要活下去，就一定会有办法解决。
记得有个读者告诉我，他有一个好朋友在某天晚上打电话给他，当时的他没有觉察出来朋友的不一样，朋友还约他隔天一起出去玩，但是第二天醒来，得知的却是朋友跳楼的消息，他很后悔，他恨朋友，为什么不跟他说，但是他更恨自己，没有早一点发现朋友的不一样表现。但是故人已逝，再多的纠结也是无济于事的，我听完他的话，突然觉得心里很难过，难过的是很多人拼命想活下去，不明白为什么有些人却想着离开，但是我也知道，这种“生病” ，没有任何道理可言，如果不是身处那个地步，我们无法理解那时候有多绝望和无奈，即使如此，我还是希望可以为此做出一点努力，我还是会很自私，希望每个人都可以被治愈。
最后，愿你心里难过的时候，跟我说，也希望你可以变成帮助别人的那一方。
我是十三，晚安。
本文作者：我是邮递员十三，想写点生活里的小情绪，给你一份安慰。世界再难捱，也希望有人能托住你偶尔的疲惫。
【我累了，现在只想一个人，不要打扰我】音频：欢喜——十一是遗憾，十二是难忘，十三是陪伴。

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