西红柿|夏季养生,先养肝!建议:这5种蔬菜常吃,或有利肝部健康( 二 )

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2、无根豆芽
超市里卖的无根豆芽,看起来非常的新鲜,但是这种无根豆芽储存的时间会非常短,超市里看起来很新鲜的无根豆芽,很可能被放入了甲醛来保鲜,所以患有肝脏病的病人尽量少吃这种无根豆芽,避免引起身体不适。
除此以外,健康的朋友也不建议多吃这种无根豆芽,尤其是在冬季,长期吃这种无根豆芽,因为添加剂过多很有可能会损害到肝脏的健康。
3、腌制的小菜
在我国腌制的小菜有很多种,无论是四川泡菜,东北酸菜以及各地的凉拌菜,都是深受广大朋友们喜爱的,吃起来不仅方便,还非常的美味,但是腌制的小菜在制作的过程中肯定会放一些食品添加剂来调味以及保鲜。

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但是对于肝脏健康问题欠佳的人来说,就仿佛一种慢性的毒药,所以肝脏不好的朋友们就请尽量少吃,因为会加重肝脏的负担,腌制的小菜中还含有一些亚硝酸盐,可能会致使肝脏发生癌变。
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