这汤比鸡汤更新鲜 ， 比鱼汤更甜 。 家庭的三个成员喝了之后都感觉很好 ， 快点试试吧！当孩子们开始上学时 ， 父母必须更加努力地做饭 ， 以使孩子们吃得更好 ， 身体健康 ， 这简直比其他任何事情都重要了 。 秋天干燥 ， 容易上火 。 我儿子脸上就突然冒出很多火疙瘩 ， 再加上他又不爱喝水 ， 所以更容易上火了 。

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为了让他多喝一点汤 ， 我真的不遗余力 。 我曾经在一天内做了六种汤 。 他最喜欢的是冬瓜蘑菇汤 ， 不用我催促诱导 ， 他自己一次就喝了两碗 。 做母亲的美好愿望到这里确实没有白费 ， 所以这种简单营养的冬瓜蘑菇汤成了我家餐桌上最常见的汤 ， 我们仨都很喜欢 。

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冬瓜营养丰富 ， 能利尿、清热解暑、治疗水肿 。 这也是唯一没有脂肪的甜瓜 。 它属于粗纤维成分 ， 能很好地促进肠蠕动 ， 有助于减肥 。 冬瓜还具有美容美白的功能 。 这是一种很好的健康食品 ， 也是做汤的首选 。 冬瓜和它的烹饪是“完美的搭配” ， 经常喝就能拥有光滑柔嫩的皮肤 。

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香菇是最有营养的蘑菇 ， 肉质新鲜 ， 质地酥脆 。 它含有特殊的香菇精华 ， 因此味道鲜美 ， 可用作馅、油炸、炖制汤 ， 所有这些做法里它都是改善味道和新鲜度的非常好的原料 。 这两种配料简单地搭配在一起 ， 味道非常美味 。 它们比冬瓜虾汤和冬瓜碎肉汤好几十倍 。 虽然没有肉 ， 却比鸡汤更新鲜 ， 比鱼汤更甜 。 朋友们 ， 你尝试做过吗？非常简单的配料很容易制作 。 秋天我们必须喝很多汤才能达到滋养的效果 。

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[东华香菇汤]
【这汤比鸡汤更新鲜|冬瓜和它一起煮是绝配，喝起来比鱼汤还鲜，常喝皮肤都嫩了！】以下是制作步骤
准备原料:冬瓜、蘑菇和葱
首先将冬瓜去皮 ， 清洗干净 ， 切成2厘米左右的小方块备用 ， 清洗蘑菇 ， 切成小块备用 ， 将葱切成小块备用 。

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然后把食用油倒进锅里 。 当油变热时 ， 洋葱会发出香味 。 把蘑菇炒一会儿 。 加入一大碗清水 ， 当水沸腾时加入冬瓜片 。
最后开始调味 ， 加入适量的盐和少许鸡精 ， 煮至冬瓜软化约2分钟 ， 从锅里出来后撒上葱花 。

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提示:
香菇和冬瓜很容易成熟 ， 不用添加太多调料就可以煮大约2分钟 。
来源：尘游乐趣

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