水果|体内“湿气重”的人，尽量少吃这3种水果，特别是最后一种！菠萝蜜

很多人都不太在意自己的体内存在湿气，但是如果湿气存在都时间比较长，而且比较严重的话，很容易导致我们身体机能出现问题，比如说导致我们的肥胖，而且会对内分泌等都会产生比较大的影响。特别是在夏天的时候，一旦不注意很容易加重我们体内的湿气，对于一些体内湿气重的人来说，在日常生活中就要少吃这三种水果了，特别是最后一种。

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1.湿气重的人尽量不要吃菠萝蜜。对于些北方的人来说，可能没有见过菠萝蜜的样子，但是一些有钱的人家可是经常吃菠萝蜜的，但如果你体内的湿气比较重的话，那就还是不要去吃菠萝蜜了。因为菠萝蜜属于一种湿热的水果，长时间吃的话，很容易加重我们体内的湿气，虽然波罗蜜有非常好的醒酒等作用，但是对于湿气重的人来说，还是不要去吃了。【 水果|体内“湿气重”的人，尽量少吃这3种水果，特别是最后一种！】

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2.湿气重的人尽量不要吃香蕉。很多人都知道多吃香蕉有利于缓解便秘，但是香蕉其实是一种寒性的食物，对于一些事情比较重的人来说，还是尽量不要碰湿气重再加上吃寒性的食物很容易导致我们体内的湿气变得更加重一些。懂得身体造成一定的威胁了，所以还是不要再去吃香蕉。

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3.湿气重的人尽量不要吃西瓜。夏天是吃西瓜的好季节，而且西瓜在这一段时间内也是非常畅销的，计划中所含有的成分也非常有利于解暑利尿。所以不少人也会当顿饭吃。但是西瓜对于一些体内湿气比较重的人来说却是一个非常不好的存在，很多人都不知道其实西瓜也是属于寒性的水果。这样一来，就很容易导致湿气重的人体内湿气变得更重。而且对我们的脾胃伤害也是比较大的，所以湿气重的人最好不要吃。