饮食|这5种人轻易不得癌症，对号入座，求个安心！( 二 ) 癌细胞|运动

此外，还有专家指出，精神创伤、性格孤僻、承受挫折等人，属于癌症高危人群。相反，心态良好的人，乐观向上，遇事不钻牛角尖，可以合理发泄不良情绪，患癌几率就会低一些。
5.家族中没有直系血缘亲属患癌的人
癌症具有遗传易感性，如果家族中有直系亲属患癌，那么你很有可能也携带了与癌症相关的不稳定或缺陷基因，因此患癌风险会比一般人高。
此外，还有一些没有血缘关系的人，比如夫妻、婆媳等，在一起生活久了，养成了类似的饮食习惯或生活方式，也会出现多人患癌或先后患癌的情况。
所以，如果有癌症家族史，应主动定期进行癌症筛查，降低癌症发生风险。而没有癌症家族史的人，发生癌症的风险比前者要低，但也不能放松警惕，也要定期体检，及时发现身体异常。
?防癌抗癌之路任重而道远，癌症纵使来势汹汹，但是可防可控的。预防癌症，无非就是老生常谈的膳食均衡、不熬夜、戒烟限酒、适当运动、避免过度劳累、定期体检等。
虽然说起来容易做起来难，但是，只有养成健康的生活方式，我们才能远离癌症。
参考资料：
[1
《没有绝对不会患癌的人，但这5类人患癌几率较低，关键是自律》.知乎.胡洋.2019-11-11
[2
《哪些人更容易得癌症？肿瘤医生：这五类人！》知乎.消失吧肿瘤君.2020-12-31
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